Фитотерапия

[Колосок]

Здравствуйте!
Я недавно заказала (и купила уже) в каталоге сбор трав для очистки организма. Четыре вида, смешала поровну: омела белая, корень лопуха, корень солодки и корень спаржи. Как готовить отвар и пить меня проконсультировали. Реклама обещает, что через две недели буду чувствовать себя на 10 лет моложе, сброшу пару кг и т.д. Дело в том, что я хотела очистить организм, ну, и чувствовать себя моложе на 10 лет - это заманчиво. А потом прочитала на Форуме, что если человек питается здоровой пищей, занимается физическими упражнениями, то организм самоочищается без каких-либо дополнительных средств.
Мой вопрос: так ли необходимо мне пить эти травы и не будет ли от них вреда, в случае, если и пользы особой не будет?
Я питаюсь по программе Сибарит, поддерживающий этап, пять лишних кг ещё желательно сбросить.
Заранее благодарю за ответ.

[Israel Datskovsky]

Я достаточно долго и успешно лечил пациентов фитотерапией (именно лечил, а не очищал), но после знакомства с гомеопатией практически оставил эту область. Слишком несоизмеримы эффективности методов.
Также нужно понимать, что очистки - вещь новая, модная, проходящая, явно имеющая не медицинский, а коммерческий базис.
Явного вреда я от предложенной смеси не ожидаю (хотя индивидуальная чувствительность того или иного человека может демонстрировать очень разные явления), пользы - и подавно.