ЕВА,
Я думаю, 2-й имеет все шансы Вам очень даже хорошо подойти. Вечерний коктейль - вообще неплохая подстраховка. Но, конечно, в течение дня необходимо будет соблюдать принципы поддерживающего (они тоже там, на той страничке).
Всё, порешили-постановили, теперь есть определенность и на душе легче, верно?
Форум Страна "Сибария" - АРХИВ 2003-2017 гг.
ВЕРНУТЬСЯ в ДЕЙСТВУЮЩИЙ ФОРУМ >>>
ВЕРНУТЬСЯ в ДЕЙСТВУЮЩИЙ ФОРУМ >>>
24.Чтоб он облез, наш лишний вес. Отвесы, усушки - все сюда!
Модератор: Елена Стоянова
- Елена Стоянова
- АВТОР ПРОГРАММЫ "СИБАРИТ", Премьер-министр Сибарии
- Сообщения: 36646
- Зарегистрирован: Вс дек 14, 2003 4:12 pm
- Контактная информация:
Здравствуйте все Доползла на своём поддерживающем до веса 73 кг. Пока продолжаю в том же духе
<a href="http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/"><img border="0" alt="Diet weight loss" src="http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1reisP_i80P_89_69_50_abs.png"></a>
На Сибарите с 16 января 2006г
ИМТ: 28,72 был 37.04 рост 155 см
На Сибарите с 16 января 2006г
ИМТ: 28,72 был 37.04 рост 155 см
- Елена Стоянова
- АВТОР ПРОГРАММЫ "СИБАРИТ", Премьер-министр Сибарии
- Сообщения: 36646
- Зарегистрирован: Вс дек 14, 2003 4:12 pm
- Контактная информация:
24. Чтоб он облез, наш лишний вес
Елена Семеновна, добрый вечер!
Я. наверно, позже всех. Но взвешивалась еще вчера утром. Вес - 83 кг.-1 кг, и минус по 1 см в ОТ и ОБ.
Комп барахлил у меня.
Продолжаю интенсив. Сейчас отправила ссылки на сайт и форум в Германию и Канаду. Послала туда фотки со встречи. Все впечатлились, и последовало дружное:"И я хочу, и мне, и мне" .
Посылаю, я не жадная. Только рада буду.
Я. наверно, позже всех. Но взвешивалась еще вчера утром. Вес - 83 кг.-1 кг, и минус по 1 см в ОТ и ОБ.
Комп барахлил у меня.
Продолжаю интенсив. Сейчас отправила ссылки на сайт и форум в Германию и Канаду. Послала туда фотки со встречи. Все впечатлились, и последовало дружное:"И я хочу, и мне, и мне" .
Посылаю, я не жадная. Только рада буду.
- Елена Стоянова
- АВТОР ПРОГРАММЫ "СИБАРИТ", Премьер-министр Сибарии
- Сообщения: 36646
- Зарегистрирован: Вс дек 14, 2003 4:12 pm
- Контактная информация:
АВИВА, как я люблю считать Ваши цифры, говорящие цифры, не простые. Каждая свидетельствует о реализованной воле к победе, это по-нашему, это созвучно и дорого. Сказано - сделано.
Открываю анкету. МИНУС ПЯТЬДЕСЯТ СЕМЬ и новый ЮБИЛЕЙ, да-да. Сибаритские счастливые -13. Вы в курсе? В Сибарии (как и вообще на Ближнем Востоке, кстати), 13 - счастливое число, мы это давно и твердо постановили. Поздравляю!
Открываю анкету. МИНУС ПЯТЬДЕСЯТ СЕМЬ и новый ЮБИЛЕЙ, да-да. Сибаритские счастливые -13. Вы в курсе? В Сибарии (как и вообще на Ближнем Востоке, кстати), 13 - счастливое число, мы это давно и твердо постановили. Поздравляю!
-
- Писатель
- Сообщения: 214
- Зарегистрирован: Вс окт 08, 2006 11:51 am
- Откуда: Москва
Елена Семеновна, здравствуйте!
Сегодня 4-й день на интенсиве:
уже минус 3900! Ура!
Не страшна такая стремительная потеря веса?
Молоко даже иногда подтекать стало - воды пью побольше
Сегодня 4-й день на интенсиве:
уже минус 3900! Ура!
Не страшна такая стремительная потеря веса?
Молоко даже иногда подтекать стало - воды пью побольше
<a href="http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/"><img border="0" alt="Diet weight loss" src="http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-3pfoteP_CAT1BG_74_63_60_abs.png"></a>
- Елена Стоянова
- АВТОР ПРОГРАММЫ "СИБАРИТ", Премьер-министр Сибарии
- Сообщения: 36646
- Зарегистрирован: Вс дек 14, 2003 4:12 pm
- Контактная информация:
CHOUCHOU, я поздравляю Вас с огромным для Вас результатом 6,6 кг. Прошу и призываю Вас НЕ продлевать интенсив. Эта вчерашняя прибавка - не повод для продления интенсива в Вашем случае, а набранный вес - вода водой. Возвращайтесь просто-напросто к обычному здоровому питанию на принципах поддерживающего этапа, никаких разгрузок, никаких интенсивов, и, при условии ненарушений, вес вернется к отметке 67,7-68. После этого держИте вес, держИте. Вот так вес и застабилизируется, а не интенсивом. Достижение у Вас немалое, берегите его.
ПАНИ, абсолютно нормально, это на первых порах вода выходит в основном, но начинает и потихонечку сгорать жир. С почином!
Вы получили мое вчерашнее письмо? Я ответила Вам на второй вопрос о свекрови и, в свою очередь, попросила Вас уточнить кое-что. Проверьте, пожалуйста, почту.
ПАНИ, абсолютно нормально, это на первых порах вода выходит в основном, но начинает и потихонечку сгорать жир. С почином!
Вы получили мое вчерашнее письмо? Я ответила Вам на второй вопрос о свекрови и, в свою очередь, попросила Вас уточнить кое-что. Проверьте, пожалуйста, почту.
Дорогая Елена Семеновна, Вы правы - на душе легче! Вообще это было какое-то временное помешательство, головокружение от успехов. Это я - извиняюсь
Пока твердо намерена свой вес за рамки 57 кг не выпускать. А если такое случится, применю День сибарита.
Я чего-то не поняла с перекусом. Напр. кофе с кусочком сыра - это перекус? Или перекус - это что-то наподобие ланча на интенсиве, чтобы вечером жор не напал?
И вообще сомневаюсь, туда ли я пишу? Сюда, наверно, только отвесы надо приносить. Вы меня поправляйте, я еще плохо ориентируюсь на форумах, где о чем надо писать
Пока твердо намерена свой вес за рамки 57 кг не выпускать. А если такое случится, применю День сибарита.
Я чего-то не поняла с перекусом. Напр. кофе с кусочком сыра - это перекус? Или перекус - это что-то наподобие ланча на интенсиве, чтобы вечером жор не напал?
И вообще сомневаюсь, туда ли я пишу? Сюда, наверно, только отвесы надо приносить. Вы меня поправляйте, я еще плохо ориентируюсь на форумах, где о чем надо писать
[url=http://www.TickerFactory.com/]
[/url]
[/url]
Елена Семеновна,здравствуйте!Наконец то и я после долгого начала(я целых три недели то приступала к интенсиву,то под разными предлогами прекращала его),несу свои скромные 1кг200г за 1 неделю без сбоев.Если честно по внешнему виду я расчитывала на большее, т.к. три раза в неделю занимаюсь аэробикой .
Елена Семеновна,я присылала анкету под своим ником mineona,но почемуто зарегестрироваться я под ним не смогла,комп сказал что такой пользователь уже есть .Это он меня по анкете учел?Оч.хочется писать под своим родным ником
Елена Семеновна,я присылала анкету под своим ником mineona,но почемуто зарегестрироваться я под ним не смогла,комп сказал что такой пользователь уже есть .Это он меня по анкете учел?Оч.хочется писать под своим родным ником
"Бой с самим собой-
Есть самый трудный бой.
Победа из побед-
Победа над собой"(Ф.Логау)
Есть самый трудный бой.
Победа из побед-
Победа над собой"(Ф.Логау)
Вернуться в «Наши достижения. Доска Почета»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя