24.Чтоб он облез, наш лишний вес. Отвесы, усушки - все сюда!

[Елена Стоянова]

*ЕВА*, наконец-то я Вас вижу здесь.
Поздравляю Вас с достижением цели. Это была честная схватка с весом. Уважаю.

Давайте решим судьбу последней недели. Я имею к Вам предложение. Добейте 6-ю неделю, пусть вес даже если и поколеблется туда-сюда, но все-таки организм привыкнет к весу вокруг 57. Затем переходите на поддерживающий, выбирайте себе на полнейшее удовольствие любой вариант поддерживающего, кроме 3-го дополнительного, он не Ваш. Как раз удобно даже, у Вас есть неделя, чтобы сопоставить, хорошенько обдумать.

[Акварель]

Елена Семеновна! Сегодня отчитываюсь за третью неделю интенсива-1,5 кг. отвеса. Радости нет предела !!! Итого за три недели интенсива минус 9,5 кг . Вещички пообвисли, настроение- во!!! Целую Вас крепко, крепко за программу!

[Елена Стоянова]

АКВАРЕЛЬ, роскошный результат первых трех недель.
Разделяю Вашу радость. Это чувство полета Вы создали сами, своими руками. Сейчас у Вас замечательный период, Вы сознательно, достойно строите новую себя.

И сейчас мы обновим Доску, и Вы и все увидите на ней себя.

[luba52]

Елена Семеновна!!
Несу еще один килограммчик! Уже 88! Наверное способствует более быстрому снижениювеса моя подвижная работа и ходьба пешком от метро и обратно Продолжаю свой почти интенсив. Елена Семеновна, дорогая! Я за эти месяцы так привыкла к этой системе питания. что на другое практически не тянет:)
И еще хочу сказать - спасибо от сына, он питается обычно, но вечером, после работы, вместо ужина лопает коктейль - похудел и больше вес совсем не набирает, хотя работа сидячая и одно время начал сильно прибавлять в весе. И самочувствие по утрам от такого питания лучше!
Как ваш велосипед? Можете уже кататься? Как самочувствие? Еще и еще раз - СПАСИБО!!!!!

[Елена Стоянова]

LUBA52, вот-те-на. А я уже Доску только что обновила. На ней Ваш результат от 4.10: -15,4, в т.ч. сиб. -9,4, 88,6 кг.

А знаете, что, пусть будет как есть. Мы сейчас тысячу преимуществ найдем.

Во-первых, Вы торжественно объявляетесь Счастливым Талисманом новой недели. Принимайте эстафету от LORELEJA, она постаралась на славу, ведь - и это уже во-вторых, Вы только что разменяли первую сибаритскую десятку. Вы ЮБИЛЯР, Вы наш славный ЮБИЛЯР, LUBA52, и мы вновь с преогромной радостью поздравляем Вас.

П.С. Я ничего, спасибо, но на велосипед мне пока не велят.

Сейчас назовем поименно ЮБИЛЯРОВ прошедшей недели:

LORELEJA,PROSTO KATRIN ,ЖУЖА ,*ЕВА* , E=mC2 ,FIFA

и поздравим с почетом и уважением и их, и всех, кто добился на этой неделе новых результатов.

[luba52]

Еленочка!!! Спасибо! Постараюсь оправдать почетное звание! Сейчас стараюсь как можно большее количнство сибаритяночек заразить осиной талией!
Ещще и еще раз - ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!

[Елена Стоянова]

На здоровье. На доброе здоровье.
А СЫНУ - привет, респект и

[*ЕВА*]

Еленочка Семеновна! Большущее Вам спасибо за поддержку и добрые слова, хоть Вашу похвалу, мне кажется, я и не очень заслужила. Результат мог бы быть гораздо выше, если б не нарушения! Извините за тупость, но у меня вопрос. А почему нельзя посидеть еще 2 недельки на интенсиве (мне достаточно комфортно!) ? И пусть организм привыкнет к весу 55 кг, а я его буду потом поддерживать. Раз жиры настроены покинуть меня, пусть идут!
Честно говоря, боюсь на поддерж. режиме расслабиться. Мне только дай волю!

[Елена Стоянова]

Страшась поддерживающего, занизить вес и подорвать здоровье - НЕТ.

Прошу Вас, помните, что при диагнозе, указанном в анкете, шутить с организмом такие шутки, как занижение веса ниже оптимального - это проложить ему, организму, дорожку к последующему ПРИвесу. Я не опечаталась. К ПРИвесу.

Вы можете, разумеется, рискуя здоровьем, достичь 55. Но Вы не удержите этот вес не только потому, что у Вас очень сильно замедлится обмен веществ (Вы понимаете, почему я начала с него). Одновременно жор, неминучий и жестокий жор настигнет Вас, и Вы наберете больше, чем скинули. ЕВА, я говорю это не без оснований, не без опыта. И что толку будет потом, когда через какое-то время Вы, стесняясь появиться на Форуме, напишете мне письмо или приват: Елена, я располнела, я мету все подряд, я не могу остановиться, я не прислушалась к вам, выручите меня, простите меня, я больше ни-ни, только скажите, что делать?!? И я закушу в очередной раз губу и напишу Вам: на строжайший интенсив. Но мы обе уже будем знать , что уже совсем не факт, что тогда на Вас подействует интенсив.

ЕВА, не серчайте на меня. Душа у меня болит и горит, когда я получаю такие письма, а получаю я их часто. Я не хочу, чтобы такое случилось с Вами, и я даю Вам честный, прямой ответ и не исключающий двоякое толкование ответ - НЕТ.

[*ЕВА*]

Дорогая Елена Семеновна! У меня даже мысли такой не возникало - Вас ослушаться, мое доверие к Вам безгранично. Кому же лучше знать все подводные камни, как не автору! Спасибо за все! Единственное, чем я могу отблагодарить Вас за Вашу заботу - это неукоснительно соблюдать все Ваши рекомендации
Решено: еще неделя интенсива ( без нарушений !), а потом поддерживающий №2.
Имея такую мощную поддержку, мне просто стыдно бояться перехода на новый режим!
Это Вам