22.Чтоб он облез, наш лишний вес. Отвесы, усушки - все сюда!

[luba52]

Спасибо, Елена Семеновна! будем продолжать!

[Декабрюшка]

ДЕКАБРЮШКА, Вы ДВОЙНОЙ ЮБИЛЯР:общий отвес -15,5, сибаритский - ровно дюжина. Ура, Дружище!

А как интересно Вам и здОрово находиться в одном весе с БУСИНКОЙ.
Ей прошу передать также

Елена! Добрый вечер!
Да.... вес то сравнялся, а вот внешний вид ... не одинаков Я вся такая мягкая и сдобная, а Бусина постройневшая и тугаааая, не ущипнешь , что значит разница в возрасте . Спасибо за поздравления
и от Бусины ловите

[Елена Стоянова]

Как это - не ущипнешь? БУСИНКА, рекомендую немедленно дать себя ущипнуть. На то она и МАМА, имеет право.

Я вот своего ребенка как только вижу, немедленно начинаю щипать. Посмел бы только сопротивляться. А тоже ничего теперь стал, довольно накачанный. У нас есть свой заведенный порядок, пьеса с тремя действующими лицами и исполнителями.

Я: щиплю.
Он: напрягает мышцУ, орет слова, счастлив.
Отец: обещает проинструктировать по силовой тренировке, счастлив.
Я: всем разойтись по своим местам, счастлива.

К сожалению, это у нас теперь не очень часто.

[собака]

EGOZA, спасибо, попробую.

[Sophia]

Извените,но меня по-моему не заметили...

:flag: Здравствуйте, Елена !

Спешу сдать ещё 1 кг.,несмотря на стресс.

[Рыбка Золотая]

Елена Семеновна, наконец у меня есть отвес! На сегоднешний день вес 92 кг 600 гр.
Идет пятая неделя интенсива. И вторая или третья неделя ПБФ (уже не помню когда начала...). Еще есть уменьшение объемов на животе на 2 см (в районе пупка), в окружности бедер на 2 см, окружность ноги на 2 см, рукокрыло на 1 см. Это благодаря ПБФ результат!

[Елена Стоянова]

SOPHIA, прошу извинить. У Вас целых -11, поздравляю!

Что такое стресс, мне знакомо не понаслышке. Позиция у Вас правильная. Стресс приходит и уходит, мы в конце концов справляемся с ним, а наеденные во время стресса килограммы остаются. А вот мы их не наедим! Встречать проблемы грудью и решать их, подрывая саму основу стресса - такое отношение я стараюсь выработать.

РЫБКА ЗОЛОТАЯ, -13,4, ах, красота!
Я в курсе всех волнений с весом последней недели-полутора. Вы проявили характер и, как видим, результат налицо. И как правильно, взвешенно Вам ДЕВЫ наши советовали, поддерживали. Вот так, взявшись за руки, и побеждаем. Вы молодчина.

[O'Zib]

Всех тепло приветствую.

Начинаем новую неделю с новым Счастливым Талисманом. Это O'ZIB, уверенно овладевшая управлением своим организмом и развившая успех. ИМТ, процент жира (!), динамика веса - все свидетельствует об умном, грамотном, уравновешенном подходе. Молодчина!

На правах ТАЛИСМАНА НЕДЕЛИ объявляю неделю ПРЕОДОЛЕНИЯ ПЛАТО и кристально чистых интенсивов

[Елена Стоянова]

Объявляем! O'ZIB,

[Irina57]

Дорогая Елена Семеновна! Принесла еще 1,3 кг. На весах сегодня 114,1. Значит ушло 15 кг. Даже не верится. Завтра я уезжаю на 5 дней и придется перейти на поддерживающий - вот и посмотрю, как я с этим справлюсь. Главное для себя решила, что буду есть овощи и нежирные молочные продукты. Приеду и отчетаюсь. Огромное Вам спасибо и моя