20.Чтоб он облез, наш лишний вес. Отвесы, усушки - все сюда!

[Оле Лукое]

Елена Семеновна, добрый день
Принимайте на вечное хранение без возврата ещё 4 мои ненавистные кг. Всего получается - 14, в талии -11см., в животе -9см.Бедра пока на месте, да там ещё и не разберёшь, где живот, где бедра .
Отчаливаю на месяц в деревню, обязуюсь с интенсива не сорваться.

[Лизавета]

Елена Семеновна! принесла свой микроотвес - за неделю всего лишь 400 гр. Но, это, конечно, моя вина - срываюсь...

[Елена Стоянова]

Елена Семеновна, я 2 кг притащила за первую официальную неделю поддерживающего. Приятно когда совесть не слишком мучает, а кэгэшки улетают

Конечно. Легальное положение - оно всегда спокойней. Пишу -16. КАТЮША, погодите, это же новый ЮБИЛЕЙ получается, ЮБИЛЕЙ и еще килон.
Осторожнее с нарушениями, да?

РЫБКА ЗОЛОТАЯ, Вы видите, что делает волшебный ник? Ваши сокровенные желания способны исполняться даже до того, как Вы успеете их сформулировать. Вы ж на сегодня конкретный отвес в конкретной цифре не заказывали? А смотрите-ка, он тут как тут. И справа от девятки появилась цифра 5.
Пишем -10,2

ALINA, да не просто нормально, а отлично.
Не снижайте темпа, наращивайте отвес, сейчас период хороший.

ОЛЕ ЛУКОЕ, у меня получились шикарные цифры, но они расходятся с Вашей линеечкой. Смотрите: общий отвес -14, в т.ч. сибаритский -8, и вес 131. Пока Вы здесь, подтверждайте. Хочется верить, что я не ошиблась.

Ну и, разумеется, счастлИво, будем Вас ожидать. и

[Елена Стоянова]

ЛИЗАВЕТА, не говорите о вине, даже и не думайте. Пишу -4,4, что совсем не плохо, а, наоборот, преотлично.

[Оле Лукое]

Да Елена Семёновна, всё верно сейчас у меня 131кг, а линеечкой займусь по возвращении.
Всем, всем до свидания

[Tish]

Елена Семеновна, я крадусь прибить еще 500 гр, теперь 94,5. Осталось 3.5 кг до ДП. Но пасаран, мы победим!
Меня такой а3арт ра3бирает, пью воду как верблюд, лишь бы увидеть доскопочетный вес

[Елена Стоянова]

TISHISSIMO, брависсимо! И завязывайте, завязывайте болеть. Я хочу, чтобы Вы были здоровы.

[Елена Стоянова]

Граждане дорогие, наша Доска Почета обновлена. Кто окажется Счастливым Талисманом новой недели?

[Marysya]

Здравствуйте, Елена Семеновна!

Вот думала нести свой отвесик или нет, как-то не солидно, всего 600 грамм, итого за 12 дней 3кг 400г, вес на сегодня 93 кг.
Как-то вяленько на этой неделе килошки сползают с меня, или это нормально? Это наверное за то, что в прошлый раз чуть не прибавила к отвесику лигшних 200 грамм
Так хочется к приезду мужа постройнеть. а он уже через две с половиной недели приедет, хочется удивить. Но вообще-то я думаю уже есть чем удивить и будет еще лучше!!!
_________________

[Елена Стоянова]

Вяленько?!? Эти новые 0,6 г - вовсе не за неделю, а всего лишь за последние несколько дней, с 17 числа.

За 12 дней -3,4 кг.
Cредняя (средняя!) потеря веса - 1-1,2-1,5 кг в неделю (а она на сибарите именно такая) считается в медицине оптимальной, в целом ряде источников называются еще меньшие цифры. У Вас на самом деле отличная, даже опережающая динамика, а если вспомнить о том, что Вы кормящая мама и используете дополнения к меню (высокобелковый творог), то отвес просто нестандартно большой.

А теперь за дело. Как первая сообщившая об отвесе после очередного обновления Доски, по нашей традиции Вы объявляетесь Счастливым Талисманом новой недели. Талисманьте. Вы в курсе, как это делать? Быть примером оптимизма, вдохновлять товарищей, не нарушать. Прошу приступать к выполнению этих почетных обязанностей.