3. Чтоб он облез, наш лишний вес. Отвесы, усушки - всё сюда!

[Юлияh]

Здравствуйте, Елена!
Посылаю Вам свой первый результат.
Результат 6 дней:
Мои новые объемы :
Рост - 165
Вес –114,5 (-2,5)
ОБ – 140 (-3)
ОЖ – 114,5 (-2,5)
ОТ – 104,5 (- 2,5)
ОГ – 117 (- 5), как всегда самое печальное…
% жира 60,47 (-2,13)
BMI – 42,06 (-0,92)
Моя анкета у Вас (посылала в конце мая), Дневничок завела сегодня.
Спасибо! Юлия.

[Юлияh]

По совету Марины заполнила анкету еще раз сегодня
(на всякий случай) .

[Елена Стоянова]

ЮЛИЯh, обе анкеты у меня. ВЕРЮ, что у Вас все получится. Первый отвес принят, принимайте поздравления!

[Юлияh]

Елена! большое Вам спасибо за поддрежку! Успела я получить Ваши ответы сегодня перед уходом домой. Я вся такая вдохновленная ушла сибаритствововать на выходные.

[simurs]

Всем
Отдельно приветствую новичка-сибарита Юлию Успехов Вам

Еленочка, Примите и мои 400гр.
Что-то не легкие времена наступили...

[Елена Стоянова]

SIMURS, принято. SIMURS, видимо, становится голодно? Правильно ли я поняла фразу о нелегких временах? Посмотрите внимательно, не недобираете ли чего-либо, может, лишаете себя положенного количества жиров? Или, возможно, организм таким образом сигнализирует: все, прошу остановиться и застабилизировать мне нынешний вес. Смотрите, общий итог: -18,4 кг, вес 61,6 при росте 164. Шикарнейший ИМТ 22.9. Похоже на то, что сбрасывать вес больше чем достаточно. Я понимаю, что Вас волнует. Процент жира, кое-какие объемы. Но это уже вопрос физ. нагрузки и... времени, да! Подтянется все, тело как бы переформируется.

[Remy]

На прошлой неделе ничего не писала, потому что вес по разным причинам начал скакать туда-сюда (плюс я простудилась и сосала гомеопатические конфетки). Со вторника вроде всё полностью в норме.
Итак, мой вес на сегодня 74.4 (а это минус 6.6 с начала Сибарита).
Лёгкость невероятная, энтузиазма вагон.

Читаю книжку "Похудеть" (она у меня теперь как Библия у верующего) и не перестаю удивляться, насколько всё аргументированно, понятно и ЭЛЕМЕНТАРНО. Сколько же нужно было вложить труда, чтобы всё это собрать, переработать и изложить так, чтобы мы поверили и приняли!
Елена, Ваша программа - это супер-открытие нашего времени. Что бы с нами было без Вас????? Огромное спасибо!!! Не устаю Вас благодарить.

[Елена Стоянова]

РЕМИ, принято!
Настрадалась я, вот и написала.

[ivanna]

Уважаемая Елена, я полностью согласна с МАШУНЕЙ и со всеми форумчанами,которые выражают благодарность и восхищаются Вами не только как автором действительно замечательной диеты, но и просто умнейшей и интеллигентнейшей женщиной. Чтение Ваших статей и Ваше общение на форуме доставляет истинное удовольствие, я думаю, не только мне , а всем кто интересуется вопросами похудения.
Сейчас хочу сказать немного о себе, я уже есть на доске почета под ником MILA
Я на Сибарите с 1 февраля за интенсивный период -8кг,и еще -7кг на поддерживающем.Мне 54 года рост 168см, сейчас вес 70кг.Очень точно придерживалась всех Ваших рекомендаций и очень счастлива,что я нашла такую чудесную программу, худела очень легко и комфортно-истинно "гуманная концепция похудения".Худела по медицинским показаниям, т.к.гипертоник,цели достигла-давление снизилось,чувствую себя помолодевшей и энергичной.
Теперь цель- удерживать этот вес с которым мне очень комфортно жить.
Я извиняюсь, что отвечаю не там где хотела ,но на harbor я не смогла войти,
но мне очень хотелось поблагодарить Елену и всех-всех кто здесь общается

[Елена Стоянова]

IVANNA, Вы очень удачно вступили в новую жизнь в новом теле и даже под новым ником. Самое главное, Вы чувствуете прирост здоровья, и это есть тот самый результат, которые меня от души радует даже больше цифр, а они у Вас впечатляющие. -15 кг!

Давайте я Вас на Доске Почета тоже обозначу под новым ником. Он очень благозвучный. Кроме того, пока суть да дело, прислали анкеты еще две МИЛЫ. Вот пусть они теперь Вас догоняют и берут пример высокой мотивации, аккуратности и настойчивости.