Форум Страна "Сибария" - АРХИВ 2003-2017 гг.
ВЕРНУТЬСЯ в ДЕЙСТВУЮЩИЙ ФОРУМ >>>
ВЕРНУТЬСЯ в ДЕЙСТВУЮЩИЙ ФОРУМ >>>
11.Чтоб он облез, наш лишний вес. Отвесы, усушки - все сюда!
Модератор: Елена Стоянова
Здравствуйте Елена!Сегодня у меня последний день первой недели интенсива.За неделю 2кг и объемы тоже уменьшились: НВ-64,ОТ-73,ОБ-99.И сейчас В-62,ОТ-70,ОБ-98.Я очень довольна.Только у меня есть одна проблемка:я не получаю удовольствия от творога ем его через силу.Каждый раз делаю творог с разными фруктами и все равно он мне не вкусный.Если бы можно было добавить немного заменителя сахара или фруктозы было бы намного вкувнее,но что поделаешь прийдется терпеть.
- Елена Стоянова
- АВТОР ПРОГРАММЫ "СИБАРИТ", Премьер-министр Сибарии
- Сообщения: 36646
- Зарегистрирован: Вс дек 14, 2003 4:12 pm
- Контактная информация:
ALEXIS, результат тем более значительный, что лишнего веса у Вас изначально практически и нет. Сейчас 62 кг при росте 1.66.
Конечно, сахарозаменители и фруктоза в коктейль неуместны, тут уж ничего не поделаешь. Возможно, у Вас творог не очень удачный. Зайдите в йогуртовую тему в разделе "Незловредная вкуснятина". Может быть, йогуртовый творог будет хорошим выходом, он получается совсем не кислым.
Конечно, сахарозаменители и фруктоза в коктейль неуместны, тут уж ничего не поделаешь. Возможно, у Вас творог не очень удачный. Зайдите в йогуртовую тему в разделе "Незловредная вкуснятина". Может быть, йогуртовый творог будет хорошим выходом, он получается совсем не кислым.
- Елена Стоянова
- АВТОР ПРОГРАММЫ "СИБАРИТ", Премьер-министр Сибарии
- Сообщения: 36646
- Зарегистрирован: Вс дек 14, 2003 4:12 pm
- Контактная информация:
- Елена Стоянова
- АВТОР ПРОГРАММЫ "СИБАРИТ", Премьер-министр Сибарии
- Сообщения: 36646
- Зарегистрирован: Вс дек 14, 2003 4:12 pm
- Контактная информация:
- Елена Стоянова
- АВТОР ПРОГРАММЫ "СИБАРИТ", Премьер-министр Сибарии
- Сообщения: 36646
- Зарегистрирован: Вс дек 14, 2003 4:12 pm
- Контактная информация:
- +Svetlana+
- Почетный писатель
- Сообщения: 777
- Зарегистрирован: Вт мар 01, 2005 12:03 pm
- Откуда: Швейцария - Новосибирск
Я вернулась из отпуска.
Ну конечно, соблюдать интенсив в отпуске было черезвычайно трудно, да еще в Бельгии, где самый вкусный в мире шоколад (как говорит мой муж и дети, я то не любительница ) и пиво. Ох уж это бельгийское пиво. От пива было невозможно отказаться. Вобщем мой интенсив получился немного смазанным под конец и когда я ехала домой, то думала - попрошу еще недельки две интенсива. Каково же было мое удивление когда я дома вечером взвесилась. Я сначала подумала - весы врут. Проверила - нет не врут. 54.5
Сегодня еще раз с утра взвесилась 54.2.
В принципе - этого веса мне вполне хватит теперь. Наверное уже больше и не надо худеть.
Чесно говоря я совсем не ожидала такой быстрой развязки. И даже не могу себе объяснить, как мне удалось так незаметно потерять больше двух килонов. Теперь наверное надо переходить на поддерживающий?
Ну конечно, соблюдать интенсив в отпуске было черезвычайно трудно, да еще в Бельгии, где самый вкусный в мире шоколад (как говорит мой муж и дети, я то не любительница ) и пиво. Ох уж это бельгийское пиво. От пива было невозможно отказаться. Вобщем мой интенсив получился немного смазанным под конец и когда я ехала домой, то думала - попрошу еще недельки две интенсива. Каково же было мое удивление когда я дома вечером взвесилась. Я сначала подумала - весы врут. Проверила - нет не врут. 54.5
Сегодня еще раз с утра взвесилась 54.2.
В принципе - этого веса мне вполне хватит теперь. Наверное уже больше и не надо худеть.
Чесно говоря я совсем не ожидала такой быстрой развязки. И даже не могу себе объяснить, как мне удалось так незаметно потерять больше двух килонов. Теперь наверное надо переходить на поддерживающий?
- Елена Стоянова
- АВТОР ПРОГРАММЫ "СИБАРИТ", Премьер-министр Сибарии
- Сообщения: 36646
- Зарегистрирован: Вс дек 14, 2003 4:12 pm
- Контактная информация:
+SVETLANA+, я очень рада Вашему возвращению с победой, самой настоящей победой.
Смотрим цифры. О, да! -14,3, в т.ч. сибаритских 4,4.
Всё. На этом вес надо остановить. С чувством глубокого удовлетворения от хорошо сделанного дела переходите на поддерживающий этап. И пусть на душе будет хорошо. Я очень, очень рада за Вас.
Развязка, но не прощание. Впереди поддерживающий этап, да и вообще, СВЕТЛАНА, с Вами хорошо и славно. Будем вместе и дальше.
Смотрим цифры. О, да! -14,3, в т.ч. сибаритских 4,4.
Всё. На этом вес надо остановить. С чувством глубокого удовлетворения от хорошо сделанного дела переходите на поддерживающий этап. И пусть на душе будет хорошо. Я очень, очень рада за Вас.
Развязка, но не прощание. Впереди поддерживающий этап, да и вообще, СВЕТЛАНА, с Вами хорошо и славно. Будем вместе и дальше.
Вернуться в «Наши достижения. Доска Почета»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей