11.Чтоб он облез, наш лишний вес. Отвесы, усушки - все сюда!

[Apelsin]

? большое спасибо за поддержку.
Елена Семеновна, отправила мамину (Галина Ивановна) анкету, посмотрите, плз. И хотелось бы знать точно, при наших исходных данных сколько интенсивного этапа нам надо?, я-то нормально, а мама - в обед говорит, что кушать много (объем), а вечером - грит я есть хочу.

[Елена Стоянова]

APELSIN, ГАЛИНЕ ИВАНОВНЕ вообще никакого интенсива не нужно, а нужно обратиться к кардиологу и заняться сердцем. Выяснить, что и как. Лишнего веса нет. Ну, может только пару кило и стОило сбросить с первоначального указанного в анкете веса. Скорее всего, это уже и получилось за первые 2 недели. Мой совет - перейти на поддерживающий.

Вам я прогноза дать не могу, но тоже сдается, что полные 6 недель Вам не нужны. И 8 кг, указанные в анкете, Вам тоже скидывать не обязательно.

Посмотрите в Сибаритской энциклопедии на "Голод" (там написано, как преодолевать вечерние капканы аппетита).

Вам бы все-таки взвеситься, без цифр сложновато ориентироваться.

[Натуська]

Елена Семеновна! У меня .
Вес 90 так и стоит неделю. Усушек тоже нет. Но впереди еще 2 дня интенсива.

[Лелька2]

Отвалилось еще 400 г.
[url=http://www.TickerFactory.com/]

[/url]

[Guka]

Елена Семеновна!

Принесла вам первый кг , надеюсь не последний . Объемы тоже уменьшились, но я не уверенна, что в первый раз правильно измерила

П.С. Измените,пожалуйста, начальный вес на 86,2 ( сейчас 85,2)- в анкете был указан неточно

[Лаврик]

Поддерживающий ничуть не хуже! Я уже 2 недели на нем и худею теперь более плавно. А может, вес понял, что я все это - всерьез?

За последнюю неделю еще минус 300 г!

Елена Семеновна, у меня к Вам просьба. Давайте исправим вместе начальный вес на 73 кг. После покупки новых весов (электронных) стало очевидным, что мне на старых механических удавалось как-то подпархивать, что ли. Теперь вес 68,0 кг!

[Vera]

Доброго дня всем!
Еленочка Семеновна, уж не знаю как и поступить: вчера-позавчера четко видела на весах 97 ( - 8 стало быть), сегодня что-то стрелка опять гуляет между 97-98!
Так что Вам решать, прибивать что сегодня или как за мою третью недельку!
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ВЕСЕННИМ СОЛНЫШКОМ!

[Елена Стоянова]

НАТУСЬКА, и вообще, вся жизнь впереди. Все-таки правильное решение будет перейти через 2 дня на поддерживающий.

ЛАВРИК, с первой сибаритской пятеркой!
Исправляю цифры.

ЛЕЛЬКА2, неумолимо приближаемся к весу Доски.

VERA, а мы напишем 97,5 и -7,5. Это будет справедливо. А показавшаяся раз меньшая цифра всегда будет покорена.

GUKA, пишем первый килон и исправляем цифры.

[Елена Стоянова]

Доска Почета обновлена.

Впереди новая неделя, всем успехов и здоровья.

[Lana88]

Елена Семеновна! Я, наверное припозднилась, но сил встать не было. ПМС в полном разгаре. Чувствую себя ужасно, а встала на весы и плакать захотелось + 2 килона, может чуть поменьше (весы-то механические - стрелка где-то около 87 болтается!). Еденственное, что утешает, так это абсолютная уверенность, что воды многовато. Очень сильно отекли руки и ноги. Странно, что обычного ПМС-ного Жора не было, зато был жуткий депресняк. Весь день глаза на мокром месте. Пару нарушений за неделю, конечно были, но в основном вела себя весьма прилично. Надеюсь, что на следующей неделе моя "отчетность" будет более радужной. С уважением. Лана