38.Чтоб он облез, наш лишний вес. Отвесы, усушки - все сюда!

[Елена Стоянова]

ЭРИНА, не , а . Молодчина!

[Эрина]

Спасибо я стараюсь

[Елена Стоянова]

СоГраждане дорогие, Доска обновлена.
А кто это талисманил у нас так плодотворно? ЮБИЛЯРОВ на прошедшей неделе много, ТТТ. Ага, КАТЬКА талисманила. Спасибо.

НАШИ ЮБИЛЯРЫ:

ВЕЧЕРОЧЕК
NANZHE (минус-дюжиной кг овладела!)
ANEIDA
INB
NATA351
-ИРИНА-
ЛАДА

[Сан Донато]

Уважаемые сограждане, единомышленники и похудальцы! Первый раз осмелилась на сдачу . Примите и учтите -2 кг за неделю, всего -16, из них на Сибарите -8. Спасибо .

[Елена Стоянова]

САН ДОНАТО, поздравляю с шикарным новым отвесом.
Предыдущие 16 кг, кстати, на Доске, Вы их, наверное, видели. Правда, там я ошиблась маленько в сибаритском отвесе, но ничего, в следующее обновление Доски исправлю обязательно, тем более, что уже -8. А, может, к новой пятнице еще больше будут циферки со знаком минус, ТТТ.

Вы торжественно объявляетесь Счастливым Талисманом новой недели, САН ДОНАТО.

[Ольга1965]

Без малейшего сожаления, с радостью сдаю сброшенные с 8 января 4 килограмма живого лишнего веса

Всем большущее спасибо за поддержку

[Елена Стоянова]

А Вам, ОЛЕНЬКА1065, спасибо за мудрость, оптимизм и поддержку, которую Вы оказываете всем нам.

Вес взят.

[Вечерочек]

Я тоже принесла свои -2 кг

[SElana]

Всем сибаритянам - привет! Сдаю еще 1.1 кг. Общий отвес за 35 недель – 34.2 кг, в т.ч. на на «Сибарите»-27.2 кг за 33недели (26.1 кг за 28 недель на интенсиве и 1.1 за 5 недель на поддерживающем (коктейль +хумус+агар).Вес – 68.8 кг, ИМТ – 25.27, ПЖ - 28.15. Жаль, что не удалось полностью использовать возможности первого интенсива, но кожа перестала успевать за столь стремительной потерей веса, так что пришлось взять тайм-аут. В перспективе планирую довести ИМТ ориентировочно до 24 и, естественно, постараюсь уменьшить процент жира. Если вес на поддерживающем перестанет снижаться, то весной или
в начале лета пройду шестинедельный курс интенсива и буду поддерживать достигнутый результат.

Еленочка!!!

[Елена Стоянова]

SELANA, я поражена и восхищена. Правда.

План Ваш очень хороший, логичный и грамотный. У меня предположение, что для отличного вида и самочувствия Вам оптимальным может оказаться даже ИМТ 24,9. Ну, мы там дальше по ходу дела сообразим, а сейчас - , дорогая.

ВЕЧЕРОЧЕК, а общего-то отвеса у Вас (Вы же, по существу, с поддерживающего начинали, применяли ДС) вместе с нынешним интенсивом 22 кг. Это сильнейший результат.