Сообщение Елена Стоянова » Пн мар 22, 2004 10:01 am
71-66,6=-4,4 - плохой результат? И это при том, что Вы принимаете гормональное средство. Прошу Вас, не делайте никаких резких рывков, помните о гастрите. Продолжайте спокойно инт. этап. И, конечно, если на Вас хорошо действует день сибарита, то периодически его практикуйте. Подумайте также о двигательной активности (или о смене ее вида, зачастую это очень хорошо стимулирует обмен веществ). Кроме того, в оценке динамики веса учитывайте задержку жидкости на определенных фазах цикла.
Дорогая Елена, я , видимо, несознательно Вас обманула: когда отвечала на вашу анкету, написала вес фактический, а не на начало интенсива. Вот и получились мои результаты по вашим подсчетам просто супер. На самом деле дело обстоит так: начало инта - 71 кг, конец пятой недели - 66.6 кг и то благодаря Дню интенсива: он меня спас почти от килограмма сразу! Результаты мне не нравятся - думала, будет лучше. Что делать? 
