44.Чтоб он облез, наш лишний вес. Отвесы, усушки - все сюда!

[Andersen]

Елена Семеновна, еще минус 500 гр. Итого 64,2 на сегодня. Спасибо большое за вашу ссылку. Читаю очень внимательно, пробую делать как там написано, но пока еще тяжело. Именно голова больное место но справимся и с ней.

[Mari-sha]

Елена Семеновна! Примите, пожалуйста, мои 1,8кг за 12 дней. По-моему, неплохо... И спасибо за поздравления с юбилеем Вам и всем-всем-всем!!!

[Елена Стоянова]

ANDERSEN, -11,3 .

Читаю очень внимательно, пробую делать как там написано, но пока еще тяжело.

Справитесь-справитесь, ANDERSEN. Не первый день друг друга знаем, я уверена, что Вы справитесь.

MARI-SHA-ЮБИЛЯР, еще как неплохо! Замечательно просто.

[Елена Стоянова]

Доска обновлена.
МАДАМ РОМЕН-Счастливый Талисман, спасибо! Получилось отлично, щедро.

Нашим славным ЮБИЛЯРАМ недели - наш почет, поздравления и :

BELKA
МАДАМ РОМЕН
MARI-SHA

[Veravi]

Елена Семеновна, примите и от новичка скромный вклад - -1.200 НА ХУМУСОВОЙ ДИЕТЕ сЕГОДНЯ 3 ДЕНЬ с трудом съедаю все, что предписано
но ура!! - есть результат

[Елена Стоянова]

VERAVI, приветствую Вас, поздравляю с первым и очень значительным отвесом и с тем, что Вы как первая сообщившая от отвесе после обновления Доски, объявляетесь Счастливым Талисманом новой недели. Дальнейших успехов Вам.

P/S на хумусовой диете, в отличие от интенсивного этапа сибарита, не обязательно съедать все по максимуму. Количество хумуса можно уменьшать, регулируя по аппетиту (но хумус должен присутствовать в каждой еде), есть также "вилка" потребления белковых продуктов. Кушайте на доброе здоровье так, чтобы Вам было комфортно. Рада, что Вам подходит и что у Вас такой шикарный, ТТТ, первый результат. У Вас отличная перспектива дальнейшего снижения веса и улучшения здоровья.

[Veravi]

Большое спасибо за теплый прием. Хорошо что можно уменьшить порцию хумуса - мне многовато, посмотрим - что будет дальше

[Helen@]

Сдаю свои 2,1 кг.
Сдаю с легкостью и уверенностью, что это только начало
Елена Семеновна, спасибо Вам

[Цветик]

На сегодня вес 66.3
Елена , пожалуйста, прибейте его, чтобы он ко мне не вернулся, хотя, он очень даже- ничего, симпатичный, но проходной, я надеюсь.

[Елена Стоянова]

Непременно, ЦВЕТИК, непременно прибью.
Хотя он и симпатичный, что да, то да.
Вам - .