46.Чтоб он облез, наш лишний вес. Отвесы, усушки - все сюда!

[Елена Стоянова]

ЕЕЕЕс! Yes, ФЕЮШКА, ДАДАДАДАДА!

[ЛенаЛе]

Елена, сдаю на доску незаметно покинувшие меня килоны. Вес на сегодняшнее утро 65 кг, общий отвес 28,8 кг. Драйву ни с кем не изменяю и не собираюсь. Ем много и умопомрачительно вкусно. В основном ягоды, овощи и творог. Наслаждаюсь летом. Зеркало радует и делает комплименты. Я счастлива. Чего и всем желаю. Гражданам Сибарии - особая благодарность за могучую поддержку. Люблю всех!

Леночка Фея! Поздравления! Шикарный результат. Ну а что другого от тебя можно ожидать? Все так, как должно быть. Я читала у тебя в дневничке, что ты себе цели расписала на год вперед. Этта вааще обалдеть можно. А может и не на год?

[Я смогла]

Елена Семёновна, примите и мои минус 3 кг за первую неделю
Жить становится лучше, жить становится веселей

[Елена Стоянова]

ТЕЗКА ЛЕТО, мои радостные поздравления!
Какие у Вас красивые, изумительно красивые данные сейчас - это же самое настоящее загляденье, 65 при 170 см, ИМТ ровно в середине нормы. Я Вами откровенно любуюсь. И 28.8 - это же огромное личное достижение!

Драйву ни с кем не изменяю и не собираюсь.

Он Вас тоже любит.

Жить становится лучше, жить становится веселей

Факт.
ГАЛИНА, это была шикарная неделя и знаменательная. Вы открыли новую страницу в жизни.
Дальнейших успехов Вам. Однажды наступит день, когда... когда Вы скажете: Я СМОГЛА! Он неизбежно наступит. И тогда, тогда... а вот и не скажу, что я сделаю в тот день, буду Вас интриговать. Но я это сделаю, обещаю.

[Я смогла]

ГАЛИНА, это была шикарная неделя и знаменательная. Вы открыли новую страницу в жизни.
Дальнейших успехов Вам. Однажды наступит день, когда... когда Вы скажете: Я СМОГЛА! Он неизбежно наступит. И тогда, тогда....

Елена Семеновна, спасибо! Я не очень сентиментальный человек, но, честное слово, слезы выступили на глазах...

[Alice.L]

Девушки молодцы,
МЕТОД ГЕНИАЛЕН,
автор МЕТОДА ДОБР И СПРАВЕДЛИВ.
ПРОГРАММА легка для выполнения.
У меня отвесов нету. А как хочется, чтоб тебя похвалили. Думаю, что 3-4 кг у меня еще сойдут со временем, так как жировые накопления в некоторых местах имеются. Надо физкультуры добавить.

[ЛенаЛе]

ЕЛЕНОЧКА,
АЛИСА, кто как не ты достоин самой благодарной похвалы. Ведь ты - флагман, живое подтверждение и вдохновение. Я-то думаю, что у тебя и у таких как ты, в смысле УЖЕ СМОГШИХ, только сейчас и начинается настоящая жизнь на форуме. И точно так же, как ты сдавала свои отвесы на доску, так и сейчас тебе надо сдавать сохранение веса в течение определенных промежутков времени, например один месяц или три месяца. Ведь это же не менее значительный результат, а даже и более сложнодостижимый. Ведь худеть-то легко, живи и сибаритствуй потихоньку, а вот попробуй сохранить нажитое. Это совсем не тривиальная задача, а требующая огромной тщательности и скрупулезности, стратегического, а не тактического планирования. И тебе все это по силам и , главное, по желанию. Да и другим сибаритянам наука и поучение. Да чего там говорить. Молодец да и все!

[Елена Стоянова]

АЛИСА, заявляю с нескрываемым удовольствием: я Вас уважительно, нежно и с глубочайшей симпатией и благодарностью - да, да и да! - хвалю.

По кг. Я думаю, вряд ли у Вас нынче есть лишние жировые, это скорее всего мышцы, которым не хватает тонусного состояния, являют такую как бы "жировую" кажимость. Физ-ра в этом смысле - да, дело хорошее, от нее мышцы приходят в тонус и подтягиваются даже без сброса кг. Да у Вас, собственно, летом физнагрузки порядочно на участке.

[Alice.L]

Уфф, спасибо и меня и меня похвалили. Какой чудесный день и пень и я и песенка моя!

[Ptaxa]

Всем привет! Поставила себе промежуточную цель - увидеть на весах 75 к дню рождения! И сбылось!!! Сегодня еще конечно не ДР, но на весах 75,5. И наконец-то и я сама увидела что похудела. Вчера вот в налоговой просто взлетела на 5 этаж и никакой одышки. Эх, красота!!!!! Елена Семеновна, дорогая, не перестаю Вас мысленно благодарить каждый день!