25.Чтоб он облез, наш лишний вес. Отвесы, усушки - все сюда!

[NEONA]

Здравствуйте, Елена Семеновна !
И я сюда, со своим ещё минус одним килограммом
Результат проверен троекратным взвешиванием , в смысле - три дня подряд один результат - во, даже стихи получились
, может, у меня от сибарита новые таланты начали появляться?

[Елена Стоянова]

ПАНИ,

Во-первых, прибиваю все: -8, Вас, талию, бедра, все, что угодно.
Во-вторых, молодчина, что взяли себя в руки и обеспечили новый отвес.
Во-третьих, гости как таковые - не зло. Зло - самоедство после гостей. Вот это точно зло, и вот это Вы бросьте, всё, похоронено и забыто.
В-четвертых, продолжайте себе инт. и будьте веселы, у Вас есть для этого все основания.
В-пятых, Вы торжественно объявляетесь Счастливым Талисманом новой недели.
В-шестых и седьмых , и .

[Елена Стоянова]

NEONA, а Ваш минус-23-й ( ) уже на Доске, я его пару дней тому назад оприходовала.

Таланты - да, факт. Надо будет подвести под это со временем научную основу.

[Пани]

[quote="Елена Стоянова"]Вы торжественно объявляетесь Счастливым Талисманом новой недели. [/b][/color]

Ой, как приятно! Спасибо!
Как мне не хватало поддержки, а теперь крылья за спиной
выросли

это Вам
Спасибо!



а теперь снова в бой с жиром!

[Акварель]

Здравствуйте Елена Семеновна! Сегодняя немного опоздала, была без интернета. Отчитываюсь за прошедшую неделю- отвес 1,1кг., а всего за два месяца интенсива минус 19,6кг. , у подруги (Оксана Мащенко, анкету присылала)- минус 6кг. Оксана перешла на обычное питание с коктейлем по вечерам, интернета у нее сейчас нет, поэтому спрашивает можно так или нет. Елена Семеновна, а мне продолжать интенсив или переходить на поддерживающий ( настрой боевой, но Ваше решение будет принято к исполнению ). От нас со товарищи .С нетерпением жду ответа.

[Елена Стоянова]

АКВАРЕЛЬ, так у Вас цифры веса сменились на двузначные! Ну, поздравляю, вот праздник так праздник.

А отвес знатный какой, -19,8, и темп отличный. Продолжаем, продолжаем интенсив, вне сомнений, вне колебаний, с полнейшей решимостью и боевым настроем.

ПОДРУГЕ - поздравления с отличным результатом. -6 - не мелочь. Но анкеты под такими именем-фамилией у меня нет. От ников и имен ОКСАНА и производных (латинскими буквами, уменьшительные и проч.) - анкет не десятки, а сотни уже. Не смогла я найти ее анкету, как ни старалась. Если буду точно знать ник, найду обязательно.

Оксана перешла на обычное питание с коктейлем по вечерам, интернета у нее сейчас нет, поэтому спрашивает можно так или нет.

В общем случае ответ такой. Если человеку так будет комфортно и динамика веса будет удовлетворять, то почему бы и нет. Конечно, принципы подд. этапа надо при этом соблюдать, т.е. обычное питание не должно быть тем, что привело человека к лишнему весу, тогда и вечерний коктейль вряд ли спасет дело.

[Акварель]

Елена Семеновна! Спасибо за поддержку .Подруге все передам, она достигла желаемого веса-56кг. А на работе эпидемия под названием '' Сибарит'' , только успеваю прививки делать (предлагаю почитать распечатку о программе), ще делается в детском саду - наглядный пример заразителен .И как всегда

[Елена Стоянова]

АКВАРЕЛЬ, молодец, действительно, Ваша ОКСАНА М. Желаемого веса достигла, причем, в наилегчайшей весовой категории. Так и напишу на Доске в следующую неделю: ПОДРУГА АКВАРЕЛЬ - 6 кг. Чтобы было запечатлено, что с Вашей легкой руки.

[Катрикин]

Здравствуйте, Елена Семеновна! Примите, пожалуйста, и мой отвесик. На этой неделе у меня все без потрясений и всего- 1 кг. Наверное, из-за КД. Правда, на этой неделе мне пришлось на один день нарушить программу. Сильно разболелся желудок и я питалась жидким Геркулесом. Другая пища просто была неприемлема. Но сейчас строгий интенсив( с учетом Ваших рекомендаций). У меня появилось несколько вопросов по питанию в какой раздел мне можно их задать( все вопросы по поводу поправок в моем питании)?

[Елена Стоянова]

КАТРИКИН, что же мы пишем, какой отвес? -7, -8 или ... ? Какой вес и на каких весах у Вас сегодня? Удалось ли Вам выяснить разницу между весами, которые показали первоначальный вес 67, и новыми?

В любом случае, отвес - это замечательно, а вот то, что желудок болел - худо. Наверное, гастрит Ваш разыгрался. Замены продуктов, которые по ссылке, что у Вас есть (в связи с нашей перепиской, когда Вы приступали к программе) сделайте непременно в полном объеме. Остальные вопросы, если есть, скорее всего, носят индивидуальный характер. Пишите мне их в приват. А в общем случае вопросы у нас в разделе "Задать вопрос".