14.Чтоб он облез, наш лишний вес. Отвесы, усушки - все сюда!

[Анчутка]

Привет! Меня 100 лет не было, но зато несу снотсшибательную новость.....
МИНУС 2 ОТВРАТИТЕЛЬНЫХ КИЛОГРАММА!!!
Нет предела совершенству!!!

[Елена Стоянова]

АНЧУТКА, молодчина, с -12 кг расправились.

[Катя]

Елена Семеновна! Народ меня убедил, что показатели штанопадности вернее показаний электронных весов. Приняла решение верить весам механическим, а они показывают 70 кг ровно, то есть, по-моему, от веса доски минус полтора кило. Вот, сдаю.

[Наталюсик]

В обсчем так, товарищи. Поскольку интенсив я закончила ( 4 недели), то думаю, надо как-то за него отчитаться. Итого, в общей сложности за 4недели ушло 7 кг( с 68). Сечас 61кг. Думаю, что если я через недельку снова начну интенсив, хотя бы недели на 2 ( а то мы в отпуск собираемся ), то ничего страшного? ( ведь закончила-то я его не по своей воле, а исключительно из-за командировки) Хочется еще 1,5-2 кг. оставить . Елена Семеновна, что посоветуете?

[Елена Стоянова]

КАТЮША, пишу, считаю, радуюсь, поздравляю: на Вашем боевом счету -15,7 кг.

НАТАЛЮСИК, а Вы знаете, у Вас общий отвес сложился в очень даже весомую цифру: -8 кг. Да-да!

План кажется вполне логичным. Давайте так и сделаем.

[Наталюсик]

Еленочка , я и сама смотрю на эти два ушедшие размера и очень радуюсь!! Спасибо за одобрение плана, бум выполнять!

[Юлия М]

Еленочка!

Сдаю очередные балластные 500 г...

Вот уже несколько дней летаю с весом - 84,0!
И BMI перевалил 30-ку - стал 29,07......

Цифры-цифрами, но чУйства - просто непередаваемые!!!

ОГРОМНОЕ-ПРЕОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!

[Елена Стоянова]

Эх, мОлодежь, учить Вас да учить. Не чУйства, а чюйствА.

ЮЛИЯ М, дорогая, я радуюсь за Вас безмерно. Вот и наступил этот день, ДЕНЬ СЛАВНОГО ВАШЕГО ЮБИЛЕЯ. Минус ДВАДЦАТЬ.

[pro]

Юля, поздравляю!
С Юбилеем!
А у меня опять всего 0,5 кг. Итого - 21кг. Юль, на пятки наступаешь.....

[bambus]

Уважаемая Елена Семеновна!
А у меня что-то забуксовало - все время 2 кг гуляет туда - сюда. Уже несколько недель.
Может мне снова начать интенсив?
Я не могу изменить свой режим :
вроде думала уже плавно заканчивать поддерживающий, но стоит
только поужинать не кокт., а чем-то другим - сразу +1кг!
Посоветуйте мне, пожалуйста!
Я не преследую цель еще сильно снижать вес (хоть это всегда приятно). Но, хотя бы остановиться!
Сделаю, как Вы скажете.