44.Чтоб он облез, наш лишний вес. Отвесы, усушки - все сюда!

[Andersen]

Елена Семеновна, на этой неделе минус 400 гр. Не так много, как и раньше, но главное что вес становится меньше. Сегодня 65,1 кг.
Порадовала подруга, которая сказала, что она никогда меня такой не видела Я ей ответила, конечно ты меня такой не видела, так как знаешь меня только 5 лет, а я в таком весе была 6 лет назад Спасибо вам и вашей программе

[Елена Стоянова]

ANDERSEN, а ведь это на самом деле событие, да.
Еще бы не заметно, Вы же 10,4 кг сняли с тела. Молодчина Вы!

[Леди Августа]

Процент жира, наверное.

Ой, Елен, я не знаю. Это то, что сверху моей линейки. Внизу - движение веса, наверху - BMI. Я и решила, что это наш ИМТ. Не он?

[Елена Стоянова]

BMI - это ИМТ, Body Mass Index (индекс массы тела, он же весоростовой показатель, он измеряется как отношение веса в кг к квадрату роста в м), он вот он: http://web.archive.org/web/20220314032504/http://pohudet.ru/en002003.htm . А по охвату живота измеряется процент жира, вот он: http://web.archive.org/web/20220314032504/http://pohudet.ru/en002005w.htm .

То, что на линеечке, ага, теперь я вижу, ЛЕДИ САНЕЧКА, это автоматически считаемое линеечкой ИМТ. Отличная динамика, ТТТ.

[Леди Августа]

Ага, ясно. А процент жира я сейчас сама посчитаю, раз пузико уже измеряно

АПД.
60,48 По-моему, как-то не так я бедра меряю. Их только бедра, ниже ягодиц или вместе с ягодицами и животом

[Елена Стоянова]

Там окружность корпуса - на уровне пупка, а окружность бедер - в самом широком месте именно бедер. Если при этом захватывается живот, то с животом, конечно.

ЛЕДИ САНЕЧКА, есть еще один статистический метод определения % жира, он не учитывает объемы (а объемы учитывать как раз более чем желательно), но вот как раз когда непонятки, как измерять, может выручить. Это формула Deurenberg и вот автоматическая считалка по ней, правда, на французском:
http://www.regimesmaigrir.com/calcul/img.php . Вводится вес, рост, возраст и пол (женский справа). По этой формуле у Вас сейчас 51%, но никак не 60 с чем-то. А было 57,8. 51 на 13,3% меньше, чем 57,8. От 13-и с лишним процентов жира Вы избавились, во как.

[Леди Августа]

Значит нужно измерять без попы. А живот УЖЕ НЕ захватывается

[Елена Стоянова]

Доска обновлена.

ЛЕЛЬКИН, талисманили Вы щедро, спасибо! Вы только поглядите, СоГраждане, сколько у нас ЮБИЛЯРОВ на уходящей неделе и сколь славны они:

РОСИНКА
ХУДОЖНИК
РАЗУМНИЦА
ЛЕКА
ЛЕЛЬЧИК
ALEXB
VLERIK
ЛЕЛЬКИН
ALICE.L



П.С. ЛЕДИ САНЕЧКА, вижу сообщение. Ни живота, ни попы, ни 13,3% жира не...ту...ти!

[Donna Rosa]

Елена Семеновна, на сегодня во мне 70 кг, не помню сколько сдавать, наверное 2 кг .

[Елена Стоянова]

Да, прекраснейшая ДОННА РОЗА - Счастливый Талисман, - аккурат 2 новых минус-килограммчика.