13.Чтоб он облез, наш лишний вес. Отвесы, усушки - все сюда!

[Silvia]

Елена Семеновна! Я принесла 2 кг за 8 дней интенсива. Значит, было 86, а сейчас 84 кг.
ПС: отказалась от хлеба, и ничего

[Guka]

Елена Семеновна
Примите еще 1,2 кг.
Итого за 8,5 недель- 9,8 кг.
Чуть-чуть до 10 недотянула..
Ничего, может до вторника отвалится. Со вторника перехожу на поддерживающий - пора уже

[Джайка]

а уже мне можно тут написать?
примите 1кг к моим "тем" 5,5))))

"мы меееедленно спустимся с холма"... и плавно похудею)))))

PS Guka, у нас с вами линейки похожие (я свою тока что обновила, пусть у меня побудет такая пока))))))) надеюсь скоро опять обновить)))))

[Елена Стоянова]

GUKA, в добрый час на поддерживающий, и с превосходнейшим результатом!

SILVIA, я рада, что дело наладилось. И дальше тоже будет только хорошо.

ДЖАЙКА, Вы молодчина, Вы справились и вплотную приблизились к своей цели.

[Irisana]

Елена
и мои 800 грамм примите Вес 58,200. Объемы правда не особо радуют, бедра не уменьшаются

[Наталюсик]

Давненько я тут не была... ... Сразу 3 кг.сдаю за 3 недели интенсива. Вот... Заберите, ПЖАЛСТА!!!! вЕС 65 кегешек. Просю приколотить .

[Елена Стоянова]

НАТАЛЮСИК, вместе: УРА!

IRISANA, первым делом, , ибо результат отличный: -2,8 - это только сибаритских (с 61 кг), а всего у Вас целых -7 кг. У Вас теперь 58,2 при росте 166. Это не предполагает дальнейшую потерю веса (ИМТ уже 21,12) и, видимо, надо направить основные усилия на коррекцию объемов с помощью физ. нагрузки, массажа. Я бы Вам очень порекомендовала быть на поддерживающем теперь. И, кстати говоря, на поддерживающем имеют все шансы подтягиваться и объемы.

[bambus]

Уважаемая Елена Семеновна!
Примите, пожалуйста мои 3,4 кг за 6 недель интенсива. Общий результат - 32кг.
Пусть они пригвоздятся навсегда на доске!
Взяла курс на поддерживающий.
Правда страшновато...

Спасибо Вам за Вашу замечательную систему и за Ваше терпение
в таком сложном, но таком нужном деле!
Вашу ситему питания можно назвать только образом жизни, и будем наслаждаться такой жизнью!
Я горда тем, что знакома с Вами и пропагандирую Вашу замечательную систему. 3 моих знакомых тоже стали сибаритками. Спасибо Вам!

[Kukla]

Сообщаю результат. 3 кг за неделю не надрываясь и не голодая.
На поддерживающем. Пузико ушло ...... на задний план

[Елена Стоянова]

BAMBUS, я тоже очень рада за Вас. Помню, сколько было волнений, тревог. Вы все смогли превозмочь и Вы победили. Вес подчиняется Вам, Вы же видите. Теперь уверенно и спокойно управляйте им на поддерживающем.

KUKLA, отлично! С пузиком Вы разобрались.
(Подумайте, пожалуйста, нужно ли Вам дальше снижать вес).

Дорогие Граждане, Доска Почета только что обновлена.
Успехов и здоровья всем!