Нездоровая пища разрушает гипоталамус - регулятор веса.

[Елена Стоянова]

Изомальт - это сахарозаменитель, который производят из.... сахара. Ферментируют сахар. В итоге получается продукт, который содержит вдвое меньше калорий, чем сахар, и меньше всасывается в кишечнике, но в 2 раза менее сладкий, чем сахар.
Поэтому чтобы получить сладость, сопоставимую с сахаром, его сыплют в двойном количестве, либо подсыпают к нему синтетических сахарозаменителей.


На поддерживающем, конечно, можно изредка побаловаться шоколадом на изомальте (и желательно убедиться, что других сахарозаменителей в составе нет), но покупать порошок и употреблять я бы не советовала.

[Фея]

Спасибо за разъяснение!

[nata351]

Наверно мой гипоталамус значительно разрушен так как по прежнему люблю все вкусненькое, особенно сладкое во всех его видах, в основном конечно питаюсь полезными блюдами, но вернула все же все свои вкуснятины и вкушаю их с превеликим удовольствием и порой даже много так вкушаю, хотя конечно не часто .

[Колосок]

Со сладким так: если ешь в меру, и один кусочек торта или шоколадки не вызывает желание потом закинуть в рот всё кондитерское (шоколадное) изделие, и соответственно при этом вес остаётся стабильным, то почему и нет? А вот если вышеперечисленные явления имеют место тогда надо подумать, а что для тебя важнее - съесть любимую еду для сиюминутного удовольствия или же стройная фигура и здоровье. В принципе. И если второе важнее по жизни, тогда и сладкое просто перестанет так притягивать. ИМХО

[nata351]

Колосок, третий год уже можно сказать вес стабилен, но не смотря ни на что, честно пришлось признать, что кушать я люблю и кушать люблю вкусно и то к чему привыкла с детства и поняла что не могу от всего этого отказаться раз и навсегда, просто честно себе в этом призналась, система выработаного самонтроля эффективно помогает контролировать вес и вовремя вносить коррективы в рацион, во всем главное быть умеренным это точно.