Мне кажется. что давно назрела эта тема - вхождения в программу.
В последнее время на форуме появилось очень много новичков, которые сразу (как и я сама когда-то) заявляют, что они начали интенсив, хотя с программой совершенно незнакомы. Просят исправлять ошибки, но спорят и пытаются вносить в программу свои коррективы, когда им старожилы форума, да и сама Елена Семеновна указывают на нарушения. Причем все, практически, наступают на одни и те же грабли.
Давайте в этой теме попытаемся найти достойные пути вхождения в программу, чтобы это было не очень болезненно, делиться собственным опытом.
Прежде чем начать сибаритить, я два месяца "изучала матчасть" - читала книги по раздельному питанию - методы Шелтона, Монтиньяка, других диетологов, прочла и неоднократно книги Елены Семеновны, как ранние, досибаритные, так и программу питания Сибарит. за два месяца я сбросила 7 килограммов (воды, мне кажется, в первую очередь). Я пришла на форум вооруженная до зубов теорией, но почти весь первый месяц я только и делала, что ошибалась, потому что многие, как мне казалось, совершенно несущественные детали (орешки-маслинки, вода, хлебцы вместо зернового и прочая, и прочая) ускользнули из моего внимания.
Я чрезвычайно благодарна всем, кто пришел мне на помощь и объяснил, что к чему. Так что первый месяц был вхождением, и интенсивом я его и не называла, просто начала отсчет не с июня. как значится в моей сибаритской биографии, а с июля 2006 года.
И еще, я чрезвычайно благодарна и делю свой успех с Реми, Тишей, Астрой, Пальмушей - пусть не обидятся на меня другие опытные сибаритяне, которые тоже тратили своё время, читая мои меню и выискивая ошибки. А Реми - это просто на всю жизнь, потому что так доходчиво и убедительно мне не объяснял программу никто
Думаю, эту тему не оставят вниманием наши новички, которые могут именно здесь задавать свои вопросы и получать ответы.
А вот когда они действительно освоят и поймут программу, тогда и смогут называть свою систему питания интенсивом или поддерживающим - на полном основании.
Всем удачи!!
Я была в полнейшем отчаянии от неконтролируемого роста своего веса. К СИБАРИТУ я приглядывалась всего день-два, и как в омут. Резко и "с головой". Доверилась Е.С. и форуму(вначале была ГАВАНЬ, там одна веточка про СИБАРИТ, а с ФОРУМОМ я две недели ходила кругами,разбираясь что к чему). Доверилась, до буковки стараясь выполнять все требования("подумаю об этом потом"), приставая с наивными вопросами. Глубокая и неизбывная благодарность ЕС и "старичкам", которые отвечали мне без раздражения(может потому, что СТОКА новичков тогда не было), но поклон всем земной. от всего сердца.
