Вхождение в Сибарит

[Танюта]

Да, дорогой наш Наставник, поддерживающий полуторный интенсив ОООчень мне подошел (как Вы и предполагали)! А объемы еще больше радуют! Теперь, когда вижу на улице людей с лишним весом, то так и тянет подойти и рассказать им о СИБАРИТЕ. А еще очень жалко людей, тратящих деньги и здоровье на всякие сомнительные "похудательные" БАДы и операции!

[Рыжулька]

Ну что за дела... И тут неудача...
Написала, а потом во время отправления поста, вылетела из инета. Сообщение накрылось.
Пытаюсь заново рассказать...
Говорила, что Танюта молодец, хорошо сказала. Прямо хочется подписаться под каждым ее словом. Я и сама хотела примерно то же написать, но из-за нехватки времени в последние пару месяцев никак руки не доходили до этого.
А сейчас еще и сорвалась. И срыв этот спровоцировал жесткий приступ апатии, которая сейчас плавно переходит в депресию.
Пытаюсь бороться , но пока плохо получается

[Елена Стоянова]

РЫЖУЛЬКА, Вы ведь про это: http://nazdorovie.com/phpBB2/viewtopic. ... 195#304195 ? Тогда совет: слушайте, жены, почаще мужей, иногда и они бывают правы.

Я Вам расскажу историю, которая меня поначалу очень удивила, а потом я обнаружила, что подобная история повторяется и повторяется также и с другими людьми.

Пишет мне женщина, похудевшая на сто пудов: Елена, я обнаружила, что мне велика вся одежда, выйти не в чем, что делать?

Я - ей: обзаводиться новой одеждой.

Она - мне: поздно, я уже с горя так наелась, так наелась, что делать?

Я - ей: ..., ... и ... .

Наверное, есть все-таки какой-то психологический феномен здесь.

Короче, дорожка похудевшей в общей сложности на 11 кг и стройной нашей РЫЖУЛЬКЕ в магазин, не забывши захватить с собой обычный сибаритский провиант.

[Рыжулька]

Елена Стоянова, да, действительно, именно об этом
Но ситуация уже разрулилась. Новые одежки куплены, с дальней полки в холодильнике откопан творог и даже вчера наконец-то мне сказали, что "вроде бы чуть-чуть похудела или мне кажется"
Почему-то мне так важно было услышать, что результат заметен. Но в этом деле я, похоже, уникум: потеряв 11 кг, ни разу ни от кого не услышала, что это заметно.
Но теперь им всем вредным назло буду худеть еще больше

[ЕленаАст]

Я - новичок - так понимаю, что решив начать программу, каждый входит (и выходит) в Сибарит по своему
Попробую сама, а потом расскажу другим

[amilo]

Здравствуйте, на форум я попала,как и многие от отчаяния...Я уже было решила купить какой-нибудь коктей для похудения и даже подписалась на программу Максима Лыкова,но потом чисто случайно набрела на рассказ Елены Семеновны,как она поехав за границу тоже думала о покупных коктейлях,а потом... все думаю знают эту историю.Я читала и не могла отарваться,все четко,ясно,а главное ЛОГИЧНО!Конечно я с первых дней не во все врубилась,просто выписала на листок "краткую инструкцию по применению" взяла за основу меню предложенное Е.С и ...понеслась,перед каждым приемом пищи все сранивала,если все так ела.Про шоколад-это вообще-то моя болезнь,не булки и другая выпечка(к этому я спокойна),а именно шоколад и шок.конфеты,поедала я их раньше в страшных кол-вах,я уже смерилась с этим и записала себя в шокоголики.Перед тем,как начать Сибарит,решила испытать утверждение Е.С,что если шоколад и вообще сладкое не есть 3 дня ,то потом и не захочится,сработало,я перестала "трястись"при виде шоколада,желание конечно осталось,но я могу спокойно не есть конфеты и пр.Естественно свой первый интенсив я прошла с ошибками и исправляла их по ходу и пусть это не был вовсе интенсивом,результат есть,а для меня это главное.
Сейчас я на повторном интенсиве и мне почемуто гораздо сложней...сейчас КД и крышу сносит,хочу фруктов и клубники...вчера не выдержала и в 5 вечера наелась этой ягоды до отвала,а потом совесть мучила и лишь поздно вечером прочитала,что в этот период можно пить какао без ограничений...сегодня так и делаю,но помогает плохо,уже хочу мед и варенье,еле устаяла от варенья,а вот ложку меда я все-же съела...стыдно,но это выше моих сил,что будет завтра не знаю,уже боюсь

[Елена Стоянова]

A Вы не бойтесь, AMILO. Завтра будет... завтра. Утро наступит. Бог даст день - Бог даст пищу.

Вот подумайте, продержаться КД - какой может после них отвес быть шикарный, а?

Не жалейте, не жалейте какао, пускайте его в ход, как тяжелую артиллерию. Овощи сырые грызите, их ведь и вечером можно. В ПМС и КД особенно полезно на обед есть жирную морскую рыбу, а растит. масло заменять в ланч на печень трески (1 ч.л. растит. масла эквивалентна 1 ч.л. с небольшим верхом печени трески).

И постарайтесь спать пораньше ложиться.

[amilo]

Cпасибо,дорогая Елена Семеновна за поддержу,она мне сейчас ох,как нужна.Сегодня был очень сложный день для меня,хотелось всего соленого,жирного и копченого,съела я всеже кусок (маленький)семги слаб.соленой на обед,вообще сегодня ем,а наесться не могу.Сейчас уже буря улеглась,мне главное до 6 вечера продержаться,а потом срабатывает установка ЕДЕ СТОП и я есть не хочу вообще .И еще у меня 2 дня жуткие головные боли и все время жажда и сухо во рту,пью много,сегодня засекла вместе с чаем я выпила 2.5 литра.

[Елена Стоянова]

AMILO, перехожу с ответом по воде и головной боли в Ваш дневничок, продолжим в нем, т.к. здесь у нас тема другая, более общая.

[Изольда]

Добрый день! Решила написать потому, что вхождение в Сибарит - это мое нынешнее состояние. Начала "вкушать" коктейль 1 мая, стараюсь максимально придерживаться иненсивного курса. Первые несколько дней вечерний коктейль ела около 20 часов (боялась, что не дотяну до сна ), но потом попробовала и пока все ок. Неожиданной проблемой оказалось вечернее какао, вычитала, что можно добавлять порошок в вечерний кокт, но пока это не очень помогает, буду приучаться.
В этой теме давно не было сообщений, может быть мне надо было писать в какой-нибудь другой?