Роберт Шварц "Диеты не работают"

[Tish]

Можно скачать ЗДЕСЬ

[Стройная]

Спасибо огромное за книгу.Просто солидарна с каждым словом.Спасибо любимому форуму за то что он есть!

[Лека]

Шварц, конечно, молодец, но все-таки его размышления подойдут для уже похудевших толстяков! Которые сохраняют психологию толстяка несмотря на свой мизерный размер! А для человека, который всю свою жизнь ел что-попало и когда попало, сразу перестроится очень сложно!

[Tish]

Лека, а что такое в твоем понимании "психология толстяка"?

[Лека]

Психология толстяка, это в любом весе чувствовать себя толстяком (все описано у Шварца), быть недовольным собой. Покупать себе бесформенную одежду, чтоб скрывала "жирное" тело 42 размера, короче прятаться от жизни. А что делать нам? Состоявшимся, которых любят в любом теле, успешных. А вообще, успешный человек может быть толстым?

Ну, Тишон, после тебя всегда больше вопросов, чем ответов.

[nata351]

Лека, человек толстый, потому что много ест, потребляет больше, чем расходует его тело. А почему он много ест, это отдельный вопрос. Ведь тело знает сколько ему надо, а Вы не смотря на это его все равно избыточно кормите. Зачем? А затем, что Вы не заботитесь о своем теле, о чем угодно другом заботитесь, но не о нем родимом, потому что если бы заботились, то слышали, что оно сыто или голодно. И никакого бы веса лишнего не было бы

[Эна]

Очень-очень благодарна этой книге. Сам по себе его метод мне не помог/подошел, но вот вопросы, которые там - эта да! Я прописывала их тщательно и потом проговаривала с надежными людьми. Думаю, благодаря этому психологическая составляющая переедания была решена. Больше страшные Жоры не приходили.

[Леди Августа]

...Сам по себе его метод мне не помог/подошел...

Странно... Ведь наш драйв фактически на этом методе и основан.

[Эна]

...Сам по себе его метод мне не помог/подошел...

Странно... Ведь наш драйв фактически на этом методе и основан.

А чего ж тут странного, и драйв-то мне был не известен, и в одиночку - непонятно как