Растяжки, "отвисы" и прочие "шкурные" во

[Galia]

Что делать с шеей? Был второй подбородок - плохо! Лицо похудело - висит шкурка...ужас...Упражнения делаю. Косметолог моя сказала, что шея подтянется, но не сильно. Может быть есть какой нибудь опыт?

[ayala]

И у меня тоже созрел "шкурный" вопрос. Я сейчас на полуторном поддерживающем режиме. В полном восторге, никакого дискомфорта, пищеварение работает, как лет 15 тому назад! Вес тихо-тихо спускается, сейчас 58-59, а я и не спешу. Но, по сравнению с преждним рационом, резко сократилось количество жиров - 3-4 чайные ложки в день. И резко высохла кожа, на лице и на теле. Раньше такого не было. Она не обезжирена, а именно обезвожена. Пью целый день, но, в основном, зеленый чай, водичку терпеть не могу... Думаю, надо бы жира побольше, или все-таки водичку попробовать? Или здесь Сибарит вообще не при чем? Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?

[Елена Стоянова]

Она не обезжирена, а именно обезвожена.

Пью целый день, но, в основном, зеленый чай, водичку терпеть не могу... Думаю, надо бы жира побольше, или все-таки водичку попробовать?

Если кожа не обезжирена, а именно обезвожена, то никакой жир ни внутрь, ни наружно не поможет.
Пить надо, пить, и именно ВОДУ. Зеленый чай, как и черный, впрочем, выводит из организма больше воды, чем вводит, Вы в курсе? AYALA, кроме того, в нашем климате (Вы ведь в Израиле?) обезвоживание кожи - это грустно, но естественно. Хамсины нашу кожу не милуют, даже когда летняя жара еще не установилась. Увлажняющий крем меняет дело кардинально. Не обязательно дорогой.

[Galia]

Меня от сухости кожи спасает увлажняющий крем:вечерний и дневной. Я заметила, что крем быстрее заканчивается, т.е. обильнее его наношу.

[ayala]

Елена, Галя, спасибо за советы! Да, я в Израиле, но особенная обезвоженность совпала у меня именно с Сибаритом. Воды с меня сходит гораздо больше сейчас, ведь этот эффект заложен в Сибарит? А я и не подумала... Хорошо хоть, что жир тут не при чем, а то обратно толстеть не хочется. Пора внять хорошему совету пить воду, видимо, не отвертеться... Вот овощи, сырые и приготовленные, тоже буквально шли из меня обратно, были вздутие, дискомфорт страшный, но только первую неделю, а теперь и мебельные проблемы решились, и дядя М меня покинул. Я и не ожидала, решала только проблемы веса. Теперь настал черед привыкнуть пить чистую водичку.
И еще вопрос, только если возможен на него ответ. Девы израильские, какой увлажняющий крем у нас - хороший?

[loi]

Девочки, подскажите пожалуйста, мумиё надо наносить каждый день? И кофейный скраб можно 3 раза в неделю или каждый день? Что-то я запуталась. Или лучше чередовать мумие с кунжутным мослом?

[nata351]

Лои, кофейный скраб не чаще 2-3 раз в неделю. мумие, я для дочки разводила в столовой ложке крема 2 таблетки мумие, втирать в растяжки нужно каждый день. еще косметолог сказала нужно обязательно в день 10 гр сала, и минимум раз в неделю морскую жирную рыбу, все салаты заправлять либо льняным, либо кедровым маслом. у дочки уже через неделю растяжки поблекли и новых ттт нет, и с каждым днем прогресс. Сибаритяне, знаю нам сало нельзя, но что делать так врач советовал, да и дочка имеет нормальный вес, растяжки это из-за гормонов и из-за того, что не достаточно жирных кислот для строительства клеток кожи. Главное, что от свежих растяжек хорошее средство.

[Primrose]

Мне как-то врач порекомедовала пропить масла, содержащие гамма-линоленовую кислоту. Еще в программе Елены Малышевой "Здоровье" - в одном из сюжетов - давались такие рекомендации.

Это масла БОРАГО (Огуречное масло),ОСЕЛИННИКОВОЕ (масло примулы вечерней),
Краткое их описание:
Содержит гамма-линоленовую кислоту, которая очень важна человеческому организму, т.к. участвует в образовании простагландинов. Данное масло стимулирует защитные силы организма, помогает при кожных заболеваниях, улучшает состояние кожи в случае акне, псориаза и некоторых форм экземы. Понижает уровень холестерола и кровяное давление, препятствует отложению жира в организме, снижает проявления предменструального синдрома, уменьшает состояние напряженности и нервозности. При систематическом приеме внутрь благоприятно действует на качество волос. Эффективное влагоудерживающее действие на кожу. Регулирует обмен веществ.

Из своего опыта:
Я пропила 2 курса ( по 1 ч.л натощак каждое утро) с перерывом в месяц. Сначала пила Бораго, потом масло вечерней примулы.

1.Меня мучал дикий жор во время пмс - становилась жутко нервной и раздражительной. Бедный муж не знал куда в это время деваться ЧТо изменилось - у меня теперь вобще нет классических симптомов пмс в части обжорства и раздражительности, единственное, что немного болит грудь - и все !!! Я просто счастлива !!!! А ведь раньше дней 10, каждый день съедала по упаковке мороженого ( 500 гр)

2. Кожа. Стала более ровной. В период пмс - нет прыщиков.
За этот период ( 3 мес) я похудела на 17 кг. Но не занималась спортом, не мазалась кремами и тп. Кожа подтянулась очень хорошо. В целом чувствуется увлажнение кожи как бы изнутри. Зимой обычно кожа шелушиться, а тут ни разу такого не было. Кстати и пяточки стали гладенькими и не сохнут теперь.

3. Единственный минус употребления этих масел - это цена и запах ( хотя моя мама тоже самое пила, ей наоборот запах нравился, говорила, что напоминает запах семечек нежаренных)


Надеюсь мой опыт будет полезен

[SvEtIc]

Очень нужная тема! У меня живот 7-месячной беременности, даже в автобусе периодически место уступают. Обязательно начну делать упражнения какие нибудь, сейчас поищу, и скраб нужно попробовать. Тем более планирую худеть дальше, наверняка кожа обвиснет. А про масло, во время интенсива можно или нет?

[Елена Стоянова]

SVETIK, на интенсиве употребляем только те маслА, которые видим в меню. Все они содержат в более чем достаточном количестве также и гамма-линоленовую кислоту.