Форум Страна "Сибария" - АРХИВ 2003-2017 гг.
ВЕРНУТЬСЯ в ДЕЙСТВУЮЩИЙ ФОРУМ >>>

Упражнения для лица

Спорт, гимнастика, упражнения, фитнес, собственные идеи... Все, что помогает нам стать стройными.

Модератор: Елена Стоянова

Аватара пользователя
Gaechka
Совесть Сибарии
Совесть Сибарии
Сообщения: 3218
Зарегистрирован: Чт фев 26, 2004 9:49 am
Откуда: Питер

Re: Упражнения для лица

Сообщение Gaechka » Вт янв 19, 2010 10:09 am

А мне ортондонт говорил, что ямочки на щеках от неправильного прикуса :roll:
Жизнь прекрасна!!!

Аватара пользователя
igala
Заслуженный писатель
Заслуженный писатель
Сообщения: 263
Зарегистрирован: Вс авг 26, 2007 6:33 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Упражнения для лица

Сообщение igala » Вт янв 19, 2010 2:04 pm

О,Еленушка Семеновна,я тоже из прирожденных ушешевелильщиков(к сожалению,с годами забыла про это!),да и ямочки, в школьном возрасте,я пыталась изобразить при помощи ногтей! :D :D :D (так вот неожиданно всколыхнулись трогательносмешноромантические воспоминания! :shuffle: )
Изображение
2007 - с 92,5 до 62,5 (-30кг!) : applod: / 2017 - опять... ИМТ 27 :shuffle:

ИзображениеИзображение

Аватара пользователя
Рива
Читатель
Читатель
Сообщения: 37
Зарегистрирован: Вт сен 11, 2007 9:04 pm
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: Упражнения для лица

Сообщение Рива » Чт янв 21, 2010 2:05 pm

Елена Стоянова писал(а):BIOBIO, раз мечтали - они у Вас есть. Правда, РИВА?

На самом деле ямочки есть у каждого человека, и они проявляются, когда человек улыбается,да-да. Если подойти к зеркалу и улыбаться, улыбаться, улыбаться открыто и широко, повернувшись к зеркалу "максимально профильно" или воспользовавшись боковым зеркалом, то ямочки... обнаруживаются! И, чем больше и откровеннее человек улыбается, тем заметнее ямочки.

Улыбайтесь шире, шире, еще шире, нет, не так, еще шире и с душой, все читающие нас. :love:

РИВА, я то пишу, или не то? Упражнение для ямочек - хорошая улыбка.



Правда, правда! И хотя наличие заметных ямочек обусловлено строением лица, ямочки проявляются у всех улыбчивых людей! stat:D

Gaechka писал(а):А мне ортондонт говорил, что ямочки на щеках от неправильного прикуса :roll:


Это что же, у всех подряд прикус неправильный?! :bang: Этот ортодонт просто хочет охватить свими услугами как можно больше народу! :D
Изображение
Хочешь быть красивой - будь!

Аватара пользователя
klena
Сибаритская Ласточка
Сибаритская Ласточка
Сообщения: 4937
Зарегистрирован: Вт июл 19, 2005 8:18 pm
Откуда: Гамбург / Германия

Re: Упражнения для лица

Сообщение klena » Пн мар 15, 2010 10:39 am

Gaechka писал(а):А мне ортондонт говорил, что ямочки на щеках от неправильного прикуса :roll:


Мне зубной сказал, что у меня практически идеальный прикус, а вот ямочки - с детства и по сейчас очень даже видны. Про улыбки и смех - наверное, правильно: меня все 10 школьных лет отправляли с урока воды попить, так я могла смехом зайтись

Сова Дуся
СИБАРИТ-НАСТАВНИК, Мудрая-премудрая
СИБАРИТ-НАСТАВНИК, Мудрая-премудрая
Сообщения: 9228
Зарегистрирован: Чт фев 11, 2010 11:43 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Упражнения для лица

Сообщение Сова Дуся » Сб мар 20, 2010 10:32 am

Здравствуйте, уважаемая Рива!
Сегодня начала делать Ваши упражнения. Удивительно, как раньше в голову не приходила мысль, что на лице тоже есть мышцы, которые нужно тренировать!
Спасибо Вам за комплекс :love:
Мечтаю избавиться от складок на переносице, которые делают мое лицо хмурым и сердитым, когда я забываю за этим следить. Все остальное, конечно, тоже нуждается в помощи :help:, но переносица просто вопиет!
Процесс - это и есть результат (с)
Шпаргалка Драйврецепты
Вес был 65, стал 52. Рост 161,3 Изображение

Аватара пользователя
Riva
Новичок
Новичок
Сообщения: 8
Зарегистрирован: Вт янв 12, 2010 2:19 pm
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: Упражнения для лица

Сообщение Riva » Вт мар 23, 2010 5:59 pm

yanna, тут главное научиться не хмуриться. Когда мы улыбаемся, труднее свести брови, поэтому: зубы разомкнуты, кончик языка находится у верхних зубов и лёгкая улыбка, которая снимает напряжение и поднимает настроение. А дома попробуйте такую напоминалку: кусочек белой бумаи, смазаной кремом или маслом, наклейте на переносицу, когда брови сдвинутся или поднимутся, она упадёт. Можно и эластичную ленту натягивать на лоб, которая тоже будет напоминать о том,что не надо хмуриться.
Хорошо на рабочем месте держать зеркало, которое напомнит и про гладкий лоб, и про улыбку, и про прямую спину. :)

Сова Дуся
СИБАРИТ-НАСТАВНИК, Мудрая-премудрая
СИБАРИТ-НАСТАВНИК, Мудрая-премудрая
Сообщения: 9228
Зарегистрирован: Чт фев 11, 2010 11:43 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Упражнения для лица

Сообщение Сова Дуся » Вт мар 23, 2010 6:23 pm

Riva писал(а):yanna, тут главное научиться не хмуриться. Когда мы улыбаемся, труднее свести брови

Да, очень буду стараться, даже себе напоминалки по дому развешивала и про спину, и про сдвинутые брови. Зашифрованные, чтоб никто не догадался, о чем это я. :D Муж, правда, еще больше насторожился, увидев везде бумажки со странными закорючками :D . Хмурюсь из-за солнца, когда сосредоточусь и т.д. Но уже меньше - слежу!
Процесс - это и есть результат (с)
Шпаргалка Драйврецепты
Вес был 65, стал 52. Рост 161,3 Изображение

Аватара пользователя
Riva
Новичок
Новичок
Сообщения: 8
Зарегистрирован: Вт янв 12, 2010 2:19 pm
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: Упражнения для лица

Сообщение Riva » Вт мар 23, 2010 9:26 pm

yanna писал(а): Хмурюсь из-за солнца,

А на этот случай есть тёмные очки 8-)

Аватара пользователя
Riva
Новичок
Новичок
Сообщения: 8
Зарегистрирован: Вт янв 12, 2010 2:19 pm
Откуда: Израиль
Контактная информация:

Re: Упражнения для лица

Сообщение Riva » Чт май 27, 2010 2:56 pm

Я добавила ещё массажей, заходите в гости! :flag: http://my-young-face.com/massage/index.html

Сова Дуся
СИБАРИТ-НАСТАВНИК, Мудрая-премудрая
СИБАРИТ-НАСТАВНИК, Мудрая-премудрая
Сообщения: 9228
Зарегистрирован: Чт фев 11, 2010 11:43 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Упражнения для лица

Сообщение Сова Дуся » Пт май 28, 2010 8:28 am

Урааа! Рива, спасибо! :love:
Процесс - это и есть результат (с)
Шпаргалка Драйврецепты
Вес был 65, стал 52. Рост 161,3 Изображение


Вернуться в «Вылепи себя»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя