Видео ПИЛАТЕС

[marfa]

девочки,милые,простите за вторжение,но я не Марфа. Пыталась зарегистрироваться с соседнего компа, но не выходит,тогда марина разрешила писать с ее ником.Не знаю,попала ли с вопросом,но главное-все ли системы работают на нас? Я ВСЕГДА БЫЛА ТОЛСТАЯ. А марфа считает,что я ето придумала.Я конечно, ей верю,но живот висел и висит над ремнем.мы по разному думаем?

[Елена Стоянова]

МАРИНА-МАРФА - человек знающий. Я доверяю ее мнению, и мнение это подтверждается всем моим собственным опытом и опытом наших Участников.

Мы знаем точно и не понаслышке, что человек, который всегда был даже чрезвычайно полным, работая над своим питанием и двигательным режимом, способен сбросить лишний вес и держать свои результаты.

У меня просьба к Вам. Пожалуйста, передайте от меня самый теплый личный привет МАРИНЕ-МАРФЕ. Спасибо.

[hari]

Уважаемая Елена! Привет передала. Марина обещала объявиться. Мы с ней соседки.Я давно посещаю Ваш сайт,много перечитала,но теперь есть свой комп и я могу общаться напрямую. Вопросов много, я хожу к Марфе на пилатес,конечно подтянулась здорово, но живот ужасный-я вешу 82 кг при росте 174. Никак не пойму как это-есть больше? И при этом худеть? Если я ем ну очень мало( Марфа меня все время ругает страшно!) и не худею СОВСЕМ! На пилатес я пошла 2 года назад из-за спины,работа сидячая,вот и поплыли позвонки. Вес тоже. Спина уже в порядке, а вот живот... БФ у меня не пошел,а есть больше я просто боюсь.

[Елена Стоянова]

HARI, когда едят мало и не в выгодных для похудения пропорциях белков, жиров и углеводов (советую Вам прочитать http://web.archive.org/web/20220314032504/http://www.pohudet.ru/en002001.htm и http://web.archive.org/web/20220314032504/http://www.pohudet.ru/en002002.htm ) то замедляют метаболизм и человек начинает поправляться буквально от воздуха.

Изучите для себя возможность применить программу сибарит: http://web.archive.org/web/20220314032504/http://www.pohudet.ru/so002.htm . Она активизирует обмен веществ, при этом не голодная.
Если решите худеть на ней, присылайте анкету (ее бланк на Форуме в разделе "Добро пожаловать в Страну-Сибарию"), чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний, и начнете худеть.



На этом, извините, вынуждена переписку не по теме прекратить. Мы очень бережно относимся к структуре нашего Форума. Если у Вас после изучения программы будут ко мне вопросы, на которые Вы не найдете ответа у меня на сайте ( http://web.archive.org/web/20220314032504/http://www.pohudet.ru ) или в разделе "Задать вопрос" на Форуме (очень рекомендую Сибаритскую энциклопедию, это богатейший банк наших уже готовых ответов на вопросы ), обращайтесь, пожалуйста, я отвечу там, в разделе "Задать вопрос".

Желаю Вам успеха и верю, что у Вас будет все в порядке. МАРФА рядом с Вами, это редкое преимущество и огромное везение. Спасибо, что передали ей привет.

[igala]

Ау!Девоньки!
Кто хочет и может заниматься пилатесом на м.Краснопресненская?
(Зарра и Августа временно в отпуске,групка развалилась )

[kefirovna]

На сайте jv.ru полгода или год назад было только интернет-тв - занятия йогой, пилатес, бодифлекс, танцы и много чего еще, но без подписки можно было смотреть только на маленьком экранчике. Т.е. смотреть можно, но заниматься неудобно .
А недавно я обнаружила многие видео с этого сайта (и там не только пилатес) вот тут http://www.woman.ru/WomanTV/fitnes/arti ... -zajcevym/ занятия пилатесом по-моему неплохие.да еще и полноэкранные