Форум Страна "Сибария" - АРХИВ 2003-2017 гг.
ВЕРНУТЬСЯ в ДЕЙСТВУЮЩИЙ ФОРУМ >>>

Т-Тапп - что это за зверь такой?

Спорт, гимнастика, упражнения, фитнес, собственные идеи... Все, что помогает нам стать стройными.

Модератор: Елена Стоянова

Аватара пользователя
tiramisu
Заслуженный ветеран
Заслуженный ветеран
Сообщения: 3045
Зарегистрирован: Вс май 29, 2005 8:14 pm
Откуда: Берлин

Re: Т-Тапп - что это за зверь такой?

Сообщение tiramisu » Вс апр 19, 2009 12:31 pm

:hi: !
у кого - то в дневничке прочитала о "биогимнастике", нашла в инете, показалось оч. интересным. посмотри сама фильм и эти странички сайта
:flag:
всем добра и удачи!!!
"Не прятать голову в сахарный песок" - Елена Стоянова

Аватара пользователя
nata351
Заслуженный писатель
Заслуженный писатель
Сообщения: 392
Зарегистрирован: Ср фев 18, 2004 10:32 am
Откуда: Moscow

Re: Т-Тапп - что это за зверь такой?

Сообщение nata351 » Вс апр 19, 2009 3:51 pm

Оляпка, всего и сразу это хорошо, только нужно меру знать. А то я порой как впрягусь, а потом понимаю, что не потяну, раньше расстраивалась и бросала все, теперь думаю, что же лишнее, от того и отказываюсь. Так что попробуй, если не тяжело, то это мне кажется лучше чем два БФ в день, так как разнообразие какое-то и обычно от комплекса мер результат лучше.
Изображение
Желаю Всем стройности и душевного равновесия.

Аватара пользователя
persik
Писатель
Писатель
Сообщения: 135
Зарегистрирован: Сб авг 22, 2009 2:52 pm
Откуда: Барнаул

Re: Т-Тапп - что это за зверь такой?

Сообщение persik » Пн сен 07, 2009 6:30 am

Меня очень заинтересовал Т-Тапп. Даже скачала кое что на торренте. но вот на английском все занятия ,а пояснялки не понятны.
С 21.08 по 1.11 на интенсивном режиме сброшено 11 кг.Иду дальше и уже избавилась от 20кг в сумме.
Изображение


Вернуться в «Вылепи себя»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя