Ваше здоровье

Милые дамы!

Нужен ваш совет! Косметолог порекомендовал провести чистку организма. По состоянию моей кожи сделал вывод, что организм может быть...

ОК, даю про душ...

----------------------

КОНТРАСТНЫЙ ДУШ - чередование горячей и холодной воды, включая голову(!). Инструкция для начинающих....

Девы,кто как борется с мелкими морщинками у глаз? Тут не давно меня сфотографировали...и я заметила морщинки у глаз и на лбу...что делать...раньше не...

Дорогие «коллеги по похудению»! Мне лично огромную радость и пользу приносят ТАНЦЫ. Всем-всем-всем советую и рекомендую ;))) Я сама занимаюсь...

Предполагаю, что почти никто не увлекается тренировками со свободными весами, но все же... Ищу единомышленниц и единомышленников, буде таковые...

Девы!

Хочу просить вашего совета и просто мнений, впечатлений и обмена опытом по этому весьма деликатному вопросу.

Вроде как лето приближается,...

:help:

Можете ли Вы посоветовать, как устранить красноту лица. Полагаю, что у меня это наследственное, т.к. у дедушки, мамы лицо - тоже красное...

Девы! Чтобы не забивать в форуме много места, выложила у себя на сайте комплекс упражнений для тех, у кого как и у меня беда с талией и пузиком....

Решила всё-таки завести новую тему, хотя уже есть Лицо - зеркало души , и советов хороших там много. Но мне хотелось бы воспроизвести сразу в...

Кто-нибудь пробовал заниматься аквааэробикой?

Хотелось бы узнать на сколько эффективно она помогает в процессе похудания.

И если можно, то примеры...

Девочки, давайте сюда про глины-кремы :hi:

Начиню крестовый поход против живота. Принимаются любые идеи - упражнения, массажи и т.д.

Живот - такая субстанция, которая никак не может со мной...

Извините за глупый вопрос, но какое дыхание лучше - грудное или брюшное?

Недавно услышал, что женщины живут дольше по причине грудного дыхания, в...

Дело в том, что у меня много лишнего веса настолько, что нижняя часть живота висит складкой. Сейчас я в процессе похудания (2-я ниделя интенсива) и...

Подскажите, как пишется на английском Тай Бо?

А то хочу скачать видеозанятия, а название как правильно писать незнаю :(

Уважаемая Елена Семеновна!

Уважаемые жители Сибарии!

Встал вопрос о совмещении программы Сибарит и интенсивных тренировок. Кратко поясню в чем...

Уши бывают разные. И располагаются в разных местах. Предлагаю открыть топик по борьбе с ушами.

Какие упражнения надо делать чтобы верхние уши...

Здравствуйте дорогие мои! (это я за Региной Д. повторяю :grin: ) Подскажите пожалуйста пару упражнений для груди. А то вес мой вниз уходит, грудь...