Вылепи себя

Форум Страна "Сибария" - АРХИВ 2003-2017 гг.
ВЕРНУТЬСЯ в ДЕЙСТВУЮЩИЙ ФОРУМ >>>

Модератор: Елена Стоянова

Закрыто

137 тем

Объявления

Ответы

Просмотры

Последнее сообщение

Оглавление тем раздела Вылепи себя

Последнее сообщение Амари « Вт май 09, 2006 7:55 pm
Ответы: 15
1

2
Амари » Вт май 09, 2006 7:45 pm

Первое сообщение

В разделе Вылепи себя мы говорим о разных физических упражнениях и о наших возможностях повлиять на фигуру и лицо теми методами, которые дает...

Последнее сообщение

Тренировки, разные виды физической активности, танцы

Бег
Бодибилдинг
Бодифлекс и фитнес-клуб - как совместить?
Видео ПИЛАТЕС
Калланетика...
15 Ответы

20751 Просмотры

Последнее сообщение Амари Перейти к последнему сообщению
Вт май 09, 2006 7:55 pm

Темы

Ответы

Просмотры

Последнее сообщение

Бодифлекс и фитнес-клуб - как совместить?

Последнее сообщение Нюра « Пт июл 07, 2006 4:49 pm
Ответы: 4
Masteritza » Вс фев 26, 2006 11:43 am

Первое сообщение

Здравствуйте!

Я новенькая на форуме, вот решила спросить совета у знающих и опытных - подскажите кто чем сможет!

В последнем номере Shape увидела...

Последнее сообщение

А я каждое утро начинаю с бодифлекса и 3 раза в неделю посещаю фитнесс (вечером). Трудно сказать, что лучше помогает, но результатом довольна. Но...

4 Ответы

5356 Просмотры

Последнее сообщение Нюра Перейти к последнему сообщению
Пт июл 07, 2006 4:49 pm
как заставить волосы расти быстрее?

Последнее сообщение Леди Августа « Ср июл 05, 2006 12:32 pm
Ответы: 1
люма » Пт июн 30, 2006 11:02 am

Первое сообщение

в октябре я попала, так сказать, под нож к своей подруге из персоны (для тех, кто не знает - это имиджевое агентство такое, при нём есть что-то типа...

Последнее сообщение

Люма, мы вообще-то тут все худеем. А про волосы - посмотри вот тут , может, чего и пригодится.

1 Ответы

3742 Просмотры

Последнее сообщение Леди Августа Перейти к последнему сообщению
Ср июл 05, 2006 12:32 pm
Институт красоты

Последнее сообщение бячка « Сб июн 03, 2006 11:15 am
Ответы: 81
1

…

5

6

7

8

9
SleepingButterfly » Пт фев 13, 2004 11:29 am

Первое сообщение

Предлагаю писать здесь о рецептах красоты рук, ног, волос, ногтей и т.д. :)

Сразу вопросы:

1. У кого какие есть рецепты для сухих локтей?

2. И для...

Последнее сообщение

не знаю, актуальна ли тема, но могу сказать... я свои не очень хорошие, так скажем, ногти привела в прекрасную форму благодаря Умной эмали... у кого...
81 Ответы

65068 Просмотры

Последнее сообщение бячка Перейти к последнему сообщению
Сб июн 03, 2006 11:15 am
МАССАЖНЫЙ САЛОН " У ОРЫ "

Последнее сообщение Ляпота « Сб июн 03, 2006 5:38 am
Ответы: 111
1

…

8

9

10

11

12
ora » Вс апр 03, 2005 5:44 pm

Первое сообщение

ДОРОГИЕ СИБАРИТЯНЕ

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!! :flag:

4 марта МЫ открываем наш салон.

Очень прошу сразу не задавать много вопросов,так как ,мне надо...

Последнее сообщение

А меня примете на прием???

Доброго Вам времени суток, Ора! :flag:

Огромное спасибо вам за Ваш труд и полезные советы! Я все прочитала и кое...
111 Ответы

79163 Просмотры

Последнее сообщение Ляпота Перейти к последнему сообщению
Сб июн 03, 2006 5:38 am
Чем вреден Бодифлекс

Последнее сообщение Елена Стоянова « Пн май 29, 2006 3:48 pm
Ответы: 11
1

2
annaGk » Сб май 27, 2006 9:19 pm

Первое сообщение

Чем вреден Бодифлекс.

Я получил очень много вопросов с просьбой рассказать про Бодифлекс и поэтому хочу подробнее разобрать этот метод....

Последнее сообщение

втягивание и удержание живота при задержаном дыхании имеет место и там.

Нет, не то, совсем не то там, в ПБФ! Там - втягивание и удержание, а в йоге...
11 Ответы

11261 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова Перейти к последнему сообщению
Пн май 29, 2006 3:48 pm
Машинка для чистки комидонов (черных точек) .

Последнее сообщение Milani « Вт май 16, 2006 6:18 am

Milani » Вт май 16, 2006 6:18 am

Это я нашла на форуме канала Домашний. Хотела там задать вопрос про эту машинку для чистки лица, но уже девушки опередили меня и написали письмо на...

0 Ответы

2789 Просмотры

Последнее сообщение Milani Перейти к последнему сообщению
Вт май 16, 2006 6:18 am
Про режим тренировок

Последнее сообщение Remy « Вт май 02, 2006 10:18 pm
Ответы: 10
1

2
Лохмуша » Вт ноя 08, 2005 3:12 pm

Первое сообщение

Знаю, тема поднималась не единожды, но.... Какой режим тренировок считается нормальным? Сколько по времени, каких, сколько раз в неделю? Кто сколько...

Последнее сообщение

Любой визит в тренажерный зал рекомендуется начинать с кардиотренажеров: провести на них разминку (примерно десять минут), а потом переходить к...
10 Ответы

10308 Просмотры

Последнее сообщение Remy Перейти к последнему сообщению
Вт май 02, 2006 10:18 pm
Занятия спортом в брюках с эффектом сауны (антицеллюлитных)

Последнее сообщение VELVET « Вт май 02, 2006 9:50 am
Ответы: 7
VELVET » Пн апр 10, 2006 6:18 pm

Первое сообщение

Здравствуйте! :flag:

Может кто-то может поделиться опытом относительно использования одежды с эффектом сауны (шорт, бридж, брюк) в процессе...

Последнее сообщение

НЕСКРОМНЫЙ ВОПРОС-сколько они стоят и если ссылка,где можно о них прочесть ,а то я купила одни здесь,а они оказались :No: :No: .зря выкинула 40...

7 Ответы

7736 Просмотры

Последнее сообщение VELVET Перейти к последнему сообщению
Вт май 02, 2006 9:50 am
Оздоровительные программы в донкей-сети

Последнее сообщение Herbst « Вс мар 05, 2006 9:17 pm

Herbst » Вс мар 05, 2006 9:17 pm

Вот ссылка на страничку с оздоровительными программами, которые можно скачать из донкей-сети мулом, ослом или овернетом. Йога, аэробика, танцы...

0 Ответы

2680 Просмотры

Последнее сообщение Herbst Перейти к последнему сообщению
Вс мар 05, 2006 9:17 pm
T - tapp!

Последнее сообщение bagira888 « Чт фев 23, 2006 10:07 am
Ответы: 35
1

2

3

4
wasabi » Вт авг 31, 2004 12:20 pm

Первое сообщение

Система Т тапп!

Т тапп - новая система разработанная Терезои Тапп.

Обращайтесь со своим телом как с машиной!

В Т тапп разрабативается каждая...

Последнее сообщение

Марианна, привет! И здесь встретились. Я тоже заказала кассеты по Т-тапп.
35 Ответы

35440 Просмотры

Последнее сообщение bagira888 Перейти к последнему сообщению
Чт фев 23, 2006 10:07 am
Упс, Продвинутый Бодифлекс и щитовидка

Последнее сообщение Елена Стоянова « Ср янв 25, 2006 7:07 pm
Ответы: 1
Мурзик » Ср янв 25, 2006 2:16 pm

Первое сообщение

Уважаемые участницы форума, доброго времени суток!

О ситуации:

С диафрагмальным дыханием знакома давно, периодически, по настроению дышу таким...

Последнее сообщение

МУРЗИК, первое и главное. Срочно к врачу. Проверьте щитовидку и получите разрешение на продолжение занятий. Поставьте врачу точный вопрос: показаны...

1 Ответы

3775 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова Перейти к последнему сообщению
Ср янв 25, 2006 7:07 pm
Тренировки и режим питания

Последнее сообщение Елена Стоянова « Пт дек 30, 2005 6:56 pm
Ответы: 3
Радистка Кэт » Пт дек 30, 2005 8:50 am

Первое сообщение

Девы, расскажите, плиз, какой режим питания должен быть при занятиях Каланетикой. Интересует интервал, в который нельзя есть. За сколько до...

Последнее сообщение

Наверное, от повышенной нагрузки, особенно на первых порах, отекают мышцы, наливаясь водой.

Ну и, наверное, может немного увеличиться мышечная...

3 Ответы

4227 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова Перейти к последнему сообщению
Пт дек 30, 2005 6:56 pm
Растяжки

Последнее сообщение ДИВерсАнтка* « Вс дек 11, 2005 3:09 pm
Ответы: 23
1

2

3
Бабка-Ежка » Сб мар 12, 2005 2:16 pm

Первое сообщение

Может, кто знает - у меня при первой беременности растяжек не было, каковы шансы, что появятся при второй?

Последнее сообщение

Почитала, Оре огромное спасибо на ссылку! Много полезного вынесла, однако, такая тема..Убрать растяжки кремами, масками, занятиями-не возможно..это...
23 Ответы

19938 Просмотры

Последнее сообщение ДИВерсАнтка* Перейти к последнему сообщению
Вс дек 11, 2005 3:09 pm
Лицо - зеркало души

Последнее сообщение Jul « Ср ноя 30, 2005 2:39 pm
Ответы: 31
1

2

3

4
Baby » Пт фев 13, 2004 8:26 am

Первое сообщение

Девоньки, я конечно переврала в названии все что можно, но от всего сердца.

Итак, маски, массаж для лица, крема, советы по уходу.

Добро пожаловать.

Последнее сообщение

Продолжаю.

Скраб для лица и тела

Киви (3 шт) чистим от кожи, разминаем и перемешиваем до однородной массы, добавляем 1 ст. л. оливковово масла 2...
31 Ответы

28737 Просмотры

Последнее сообщение Jul Перейти к последнему сообщению
Ср ноя 30, 2005 2:39 pm
Бодибилдинг

Последнее сообщение MrSport « Сб ноя 19, 2005 3:46 pm
Ответы: 3
Herr Major » Пт июл 30, 2004 5:29 pm

Первое сообщение

Интересно, здесь есть такие, кто занимается этим замечательным видом спорта? Кто в этом понимает, может плиз мне разъяснить что-такое анаэробные...

Последнее сообщение

Девушки, бодибилдинг это супер! Занимаясь бодибилдином можно добиться результата за самое короткое время. Проблема в том, что многие из вас (все) не...

3 Ответы

4568 Просмотры

Последнее сообщение MrSport Перейти к последнему сообщению
Сб ноя 19, 2005 3:46 pm
А можно ли убрать двойной подбородок?

Последнее сообщение Нюра « Пн ноя 14, 2005 7:31 pm
Ответы: 6
klena » Вт сен 27, 2005 9:18 am

Первое сообщение

Сколько я себя помню, при любом весе, он при мне. Вот есть люди, полные, а на лице этого не видно. Наверное, ещё такая конституция, я на неё не...

Последнее сообщение

Посмотрела в ozone: София Вендровска

100 минут для красоты и здоровья.

6 Ответы

8421 Просмотры

Последнее сообщение Нюра Перейти к последнему сообщению
Пн ноя 14, 2005 7:31 pm
Йога

Последнее сообщение Полина « Ср окт 19, 2005 2:21 pm
Ответы: 2
Asta » Ср июн 15, 2005 9:12 am

Первое сообщение

Уважаемые дамы! Хотела бы начать заниматься йогой, среди моих моих знакомых таковых не оказалось, может быть поделитесь инфой где, как, почем? буду...

Последнее сообщение

Asta

Сходите на сайт yoga.ru - хожу туда уже больше года - цена варьируется, в зависимости от зала - сейчас 8 занятий стоят 1600 :)

2 Ответы

4833 Просмотры

Последнее сообщение Полина Перейти к последнему сообщению
Ср окт 19, 2005 2:21 pm
Велотренажер

Последнее сообщение Даша22 « Сб авг 13, 2005 11:14 pm
Ответы: 9
Valery » Чт май 20, 2004 6:07 pm

Первое сообщение

Надумала я велотренажер прикупить. Ну и вопросов, конечно, сразу куча. Хотелось бы уложится $300, можно и $400, если действительно есть за что.

У...

Последнее сообщение

Valery, там в соседней темке (про напольный тренажер) Каталина говорила, что беспонтово . Мы там обсуждали, что его лучше всего в сочетании с чем...

9 Ответы

9885 Просмотры

Последнее сообщение Даша22 Перейти к последнему сообщению
Сб авг 13, 2005 11:14 pm
Напольный массажер-нужен ли?

Последнее сообщение Даша22 « Чт июл 21, 2005 7:41 pm
Ответы: 8
Лаки » Ср июл 06, 2005 9:13 am

Первое сообщение

Всем доброе сибаритское утречко! :flag:

Хочу купить массажер на стойке домой для поддержания и улучшения и внешнего и внутреннего. До этого делала...

Последнее сообщение

Лаки, не могу ничего объяснить толково, нет достаточных знаний, но как-то поясничный отдел это как-то настораживает.

Может просто по аналогии. Меня...

8 Ответы

8094 Просмотры

Последнее сообщение Даша22 Перейти к последнему сообщению
Чт июл 21, 2005 7:41 pm
Наши ножки

Последнее сообщение Niyska « Чт июн 09, 2005 5:31 pm
Ответы: 35
1

2

3

4
Baby » Ср сен 22, 2004 12:00 pm

Первое сообщение

Что называется по заказам

Необходима тема про ЭТО. Про ноги то есть :D

Открываю.

Последнее сообщение

Вообще у них написано как часто делать.

Я стараюсь делать через день. Иногда получается через 2. Я уже на пятой неделе, так что комплекс занимает...
35 Ответы

28785 Просмотры

Последнее сообщение Niyska Перейти к последнему сообщению
Чт июн 09, 2005 5:31 pm
Медовый массаж

Последнее сообщение Даша22 « Сб май 21, 2005 1:11 am
Ответы: 34
1

2

3

4
Baby » Пн ноя 29, 2004 11:04 am

Первое сообщение

ДЕВЫ, кто пробовал, давайте впечатлениями делиться?

Я вот 2 дня попрактиковала, раньше пробовала - ничего подобного не бвло. А тут видимо...

Последнее сообщение

Дамы, не спорю, только завидую. У нас в меде, наверное, ничего медового не осталось, то-то я удивилась. что у меня аллергии не было, раньше с мамой...
34 Ответы

28655 Просмотры

Последнее сообщение Даша22 Перейти к последнему сообщению
Сб май 21, 2005 1:11 am
как лепить мужчин ? :)

Последнее сообщение Mashkin « Вт май 10, 2005 3:29 pm
Ответы: 2
Mashkin » Сб май 07, 2005 7:23 am

Первое сообщение

мне вот чего интересно. Мой горячо уважаемый муж питается мало, но неправильно. Так как он 12 часов в день сидит за рулём, то в процессе он ест...

Последнее сообщение

Светлана : да он как раз бывший спортсмен и когда жил один - очень даже собой занимался. И работа у него была - камни таскать. Всё было деревянное -...

2 Ответы

3925 Просмотры

Последнее сообщение Mashkin Перейти к последнему сообщению
Вт май 10, 2005 3:29 pm
кожа

Последнее сообщение +Svetlana+ « Пн май 09, 2005 4:23 pm
Ответы: 4
Mashkin » Пн май 09, 2005 3:03 pm

Первое сообщение

может на этот вопрос уже отвечали.. Что происходит с кожей при потере большого количества веса ? Допустим, в моём случае - 40 кг. Видела сама у...

Последнее сообщение

Маш, бегать, бегать, бегать, бегать и контрасный душ - все подтянется! 8-)

4 Ответы

5035 Просмотры

Последнее сообщение +Svetlana+ Перейти к последнему сообщению
Пн май 09, 2005 4:23 pm
Считалка подкожного жира

Последнее сообщение Remy « Пн апр 18, 2005 3:51 pm
Ответы: 15
1

2
Katechka » Чт мар 11, 2004 4:07 am

Первое сообщение

Вот случайно наткнулась на считалку подкожного жира, показалось интересным.

Я свой замерила - получилось 12%

Интересно, насколько это...

Последнее сообщение

Вот смотрите, я взяла в Бурде размеры мужчины 46 размера, рост 175, вес 70 кг. То есть такой, худенький, сухощавый:

Окружность шеи 38

Окружность...
15 Ответы

13483 Просмотры

Последнее сообщение Remy Перейти к последнему сообщению
Пн апр 18, 2005 3:51 pm
Брюшной пресс за 6 недель

Последнее сообщение Tamra « Сб апр 16, 2005 8:31 pm
Ответы: 1
Tamra » Сб апр 16, 2005 2:35 pm

Первое сообщение

Девы! Кто-нибудь занимался по этой книге?

Для тех кто твёрдо и бесповоротно решил изменить свою внешность - красивое тело начинается с...

Последнее сообщение

Основы метода:

1) СИСТЕМА ПИТАНИЯ , ключевой момент которой – 5-раз. прием пищи (3 основных и 2 перекуса. Предлагаемый калораж : 1100 ккал в 1-2...

1 Ответы

4707 Просмотры

Последнее сообщение Tamra Перейти к последнему сообщению
Сб апр 16, 2005 8:31 pm
Целлюлит и БФ

Последнее сообщение Vera « Чт апр 07, 2005 9:18 am
Ответы: 7
Гость » Чт мар 10, 2005 2:51 pm

Первое сообщение

Добрый день всем!

Я совсем новенькая здесь, только позавчера наткнулась на форум и два дня изучала. Много интересного узнала, но и вопросов много...

Последнее сообщение

А я вообще с начала своей сибаритской жизни курить больше стала, но сейчас вроде вернулась к прежнему количеству, надеюсь совсем сократить....

7 Ответы

7694 Просмотры

Последнее сообщение Vera Перейти к последнему сообщению
Чт апр 07, 2005 9:18 am
Довольно деликатная тема

Последнее сообщение Пенка « Пт апр 01, 2005 7:51 pm
Ответы: 20
1

2

3
Пенка » Вт фев 22, 2005 11:19 pm

Первое сообщение

В результате похудания - даже протекающего у меня не слишком-то быстро - появляется обвисание кожи, как известно. Лично меня удручает моя грудь,...

Последнее сообщение

Упс! Теперь все заработало. Хорошие упражнения!
20 Ответы

18612 Просмотры

Последнее сообщение Пенка Перейти к последнему сообщению
Пт апр 01, 2005 7:51 pm
Дыхательная гимнастика Пэм Гроут

Последнее сообщение Tamra « Вс мар 06, 2005 5:33 pm
Ответы: 2
Tamra » Чт мар 03, 2005 9:12 am

Первое сообщение

ДЫХАНИЕ «КОРОЛЕВА ПЛЯЖА»

О дыхании говорится/пишется очень много. Мне симпатичны разные дыхательные системы, но вот бодифлекс как-то не...

Последнее сообщение

Вы приметили в ней наше старое доброе диафрагмальное дыхание?

Конечно, приметила :) Сейчас кроме сибаритского меню употребляю и энергетические...

2 Ответы

4668 Просмотры

Последнее сообщение Tamra Перейти к последнему сообщению
Вс мар 06, 2005 5:33 pm
Про еду и питьё на тренировках и после них

Последнее сообщение Лохмуша « Пт фев 18, 2005 9:28 am
Ответы: 4
Лохмуша » Ср фев 16, 2005 1:51 pm

Первое сообщение

Нашла статью. В целом - многое понятно, но есть абзац, от которого я пришла в ступор. Мне всегда говорили (и я недавно слышала то же самое от...

Последнее сообщение

Спасибо) Всё сразу стало ясно) :love:

4 Ответы

4983 Просмотры

Последнее сообщение Лохмуша Перейти к последнему сообщению
Пт фев 18, 2005 9:28 am
И снова о животе...

Последнее сообщение Липа « Пт фев 11, 2005 10:02 am
Ответы: 10
1

2
Липа » Чт фев 10, 2005 8:26 am

Первое сообщение

Дорогие девушки! Вы тут все опытные, поэтому надеюсь на Ваши советы. Не знаю уже, куда обратиться, разве что к хирургу...

Моя проблема в том, что я...

Последнее сообщение

Катечка и Сладкая леди, спасибо вам.

да, я тоже замечала, что качание пресса усугубляет проблему. Может, и вправду, стоит более внимательно изучить...
10 Ответы

10011 Просмотры

Последнее сообщение Липа Перейти к последнему сообщению
Пт фев 11, 2005 10:02 am
Куда деть икры?

Последнее сообщение Галка « Чт ноя 25, 2004 11:59 am
Ответы: 35
1

2

3

4
Галка » Ср мар 10, 2004 12:28 pm

Первое сообщение

Всегда у меня были полные ноги. Когда поправилась - тем более. Но: если бедра у меня - в основном жир, да и колени жиром заплыли, то икры - в...

Последнее сообщение

Мариныч, не схуднула я еще до юбки!

Без упров не справиться, а времени нет.
35 Ответы

25711 Просмотры

Последнее сообщение Галка Перейти к последнему сообщению
Чт ноя 25, 2004 11:59 am
Домашний кардиотренажер - из собственного опыта

Последнее сообщение Бабка-Ежка « Ср ноя 17, 2004 2:18 am
Ответы: 2
Бабка-Ежка » Чт ноя 11, 2004 10:35 am

Первое сообщение

Хочу поделиться своим опытом домашних занятий. У меня дома эллиптический тренажер - самый дешевый китайский Орбитрек , купила я его уже 3 года назад,...

Последнее сообщение

Какой точно не знаю, их каждые полгода новые модели появляются, я даже видела один с сиденьем, типа как вело-эллиптический, по-моему они не слишком...

2 Ответы

4195 Просмотры

Последнее сообщение Бабка-Ежка Перейти к последнему сообщению
Ср ноя 17, 2004 2:18 am
Общий спортивный отдел

Последнее сообщение Baby « Пн сен 27, 2004 8:35 am
Ответы: 17
1

2
ANGIK » Пн фев 09, 2004 1:05 pm

Первое сообщение

Пока БЭБИК не открвла специально про ягодицы, поговорим тут :D

Я бы и сама это сделала, но не хочу нарушать авторсих прав :wink:

НЮШИК, если...

Последнее сообщение

ОЛЬКА, это сложный вопрос, что лучше. Каждый выбирает что ему ближе к сердцу. Это абсолютно разные системы, сравнивать их невозможно.

Пилатес -...
17 Ответы

13634 Просмотры

Последнее сообщение Baby Перейти к последнему сообщению
Пн сен 27, 2004 8:35 am
Тренажерный зал

Последнее сообщение Baby « Вс июн 13, 2004 8:47 pm
Ответы: 79
1

…

4

5

6

7

8
Tolstik » Вт фев 10, 2004 12:44 am

Первое сообщение

Дорогие друзья! :hi:

Предлагаю здесь общаться на тему силовых и аэробных тренировок и упражнений в тренажерном зале. Или, у кого есть домашние...

Последнее сообщение

ГАЕЧКА, для задней поверхности бедра есть специальное силовое упражнение - становая тяга на прямых ногах, ее иногда заменяют наклонами вперед с...
79 Ответы

52497 Просмотры

Последнее сообщение Baby Перейти к последнему сообщению
Вс июн 13, 2004 8:47 pm
Диафрагмальное дыхание и метод Бутейко

Последнее сообщение Елена Стоянова « Сб май 15, 2004 9:06 pm
Ответы: 1
Леля » Сб май 15, 2004 8:58 pm

Первое сообщение

Некоторое время назад было весьма популярно (да может и сейчас тоже) дыхание по Бутейко. Это не то же самое, что диафрагмальное дыхание?

Последнее сообщение

Нет. Это совершенно разные концепции. Диафрагмальное дыхание направлено на углубление дыхания, а дыхание по Бутейко, напротив, имеет целью достижение...

1 Ответы

4713 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова Перейти к последнему сообщению
Сб май 15, 2004 9:06 pm
Помогите ВЫБРАТЬ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОНКРЕТНЫХ МЫШЦ

Последнее сообщение nata351 « Пн мар 22, 2004 11:59 am
Ответы: 3
Helen » Вс мар 21, 2004 5:46 pm

Первое сообщение

Девы помогите мне пожалуйста. Сейчас расскажу проблему!

Смотрите - есть талия, есть - бедра, а не могли вы бы мне подсказать как называются мышцы...

Последнее сообщение

Насколько я знаю еще обязательно с мышцами пресса надо вполнять упражнения для поясницы и низа спины. Это лежа на животе: плаванье , лодочка ,...

3 Ответы

5493 Просмотры

Последнее сообщение nata351 Перейти к последнему сообщению
Пн мар 22, 2004 11:59 am
Жиросжигатели - L-Carnitine, Xenadrine и аналоги

Последнее сообщение Baby « Пн мар 01, 2004 11:50 pm
Ответы: 21
1

2

3
Baby » Ср фев 18, 2004 1:55 pm

Первое сообщение

L-карнитин – аминокислота, витаминоподобное вещество, используемое организмом для производства энергии из жирных кислот и эффективного сжигания...

Последнее сообщение

МАРИНА, что именно за напитки? Коктейль Мультипауэр?

Насколько я вообще разобралась в карнитиновых добавках, жидкий усваивается лучше и считается...
21 Ответы

18742 Просмотры

Последнее сообщение Baby Перейти к последнему сообщению
Пн мар 01, 2004 11:50 pm

Закрыто

137 тем

Вернуться к списку форумов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Вылепи себя

Кто сейчас на конференции

Права доступа

Вход • Регистрация