Зачем вообще худеть? Хороший вопрос. Многих вполне устраивает их вес, хотя оптимальным его назвать нельзя. А другие считают себя толстыми, имея совершенно нормальную фигуру. Из чего же исходить при оценке веса?

Формула подсчета избыточного веса приведена М. Гинзбургом в главе Какой вес следует считать избыточным? А вот несколько последствий ожирения (кроме чисто эстетических):

Гипертония. К чему она приводит - знают все. Самый страшный ее исход - инсульт. Прмежуточные (головные боли, микроинсульты, потеря памяти) тоже ничего хорошего в себе не несут.
Болезни ног. Ногам тяжело, пожалейте свои суставы! При излишне большом весе они начинают разрушаться, причиняя своему хозяину невыносимые страдания.
Болезни сердца. Оно-то не увеличивается, а кровью надо снабжать все тело! Тяжело ему, бедному...
Сахарный диабет. Ожирение нарушает чувствительность клеток к инсулину, в результате чего и возникает эта в высшей степени неприятная болезнь.

Посетите наших партнеров