Дискуссионный клуб

Модератор: Елена Стоянова

Новая тема

32 темы • Страница 1 из 1

Объявления

Ответы

Просмотры

Последнее сообщение

ДИСКУССИОННЫЙ КЛУБ - АРХИВ

Последнее сообщение Елена Стоянова « 28 июл 2018, 21:24

Елена Стоянова » 28 июл 2018, 21:24

АРХИВ ДИСКУССИОННОГО КЛУБА

0 Ответы

323 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
28 июл 2018, 21:24
О ЧЕМ ДИСКУТИРУЕМ?

Последнее сообщение Елена Стоянова « 26 июл 2018, 08:30

Елена Стоянова » 26 июл 2018, 08:30

Как - о чем?

Все о том же. Как бы похудеть, как бы удержать, как бы оздоровиться, как бы омолодиться, как бы не состариться, как бы?...
Можно...

0 Ответы

323 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
26 июл 2018, 08:30

Темы

Ответы

Просмотры

Последнее сообщение

«Помнят» ли жировые клетки об ожирении даже после похудения?

Последнее сообщение Елена Стоянова « 11 май 2025, 13:32

Елена Стоянова » 11 май 2025, 13:32

«Помнят» ли жировые клетки об ожирении даже после похудения?

Новые данные свидетельствуют о том, что это возможно, хотя нам еще многое предстоит...

0 Ответы

27 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
11 май 2025, 13:32
Возрастной набор жира

Последнее сообщение Елена Стоянова « 11 май 2025, 07:29

Елена Стоянова » 11 май 2025, 07:29

Почему жир откладывается на талии и с возрастом его все тяжелее убрать - мнение ученых
Ученые из одного из ведущих медицинских исследовательских...

0 Ответы

24 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
11 май 2025, 07:29
Неужели так просто? Удаляем пестициды с фруктов и овощей

Последнее сообщение Елена Стоянова « 20 янв 2025, 15:31

Елена Стоянова » 20 янв 2025, 15:31

- 5-10 минут - замочить в 2% растворе крахмала (кукурузного, рисового, можно просто в белой муке; про картофельный крахмал в статье не написано. Ну,...

0 Ответы

62 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
20 янв 2025, 15:31
ЖИВОТНЫЕ (!) ЖИРЫ и БОЛЕВАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ

Последнее сообщение Елена Стоянова « 16 дек 2023, 18:41

Елена Стоянова » 16 дек 2023, 18:41

Диеты с высоким содержанием пальмитиновой кислоты (содержится в пальмовом масле и животных жирах) вызывают гипералгезию - неврологическое изменение,...

0 Ответы

78 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
16 дек 2023, 18:41
Я вся болю не пойму отчего

Последнее сообщение tiramisu « 07 окт 2023, 20:41
Ответы: 8
Елена Стоянова » 02 окт 2023, 10:23

Первое сообщение

Высокое содержание животных (насыщенных) жиров может спровоцировать болевую чувствительность, и это даже без ожирения или диабета.

Животные жиры, а...

Последнее сообщение

Спасибо!

8 Ответы

229 Просмотры

Последнее сообщение tiramisu
07 окт 2023, 20:41
Повышение веса и биологический возраст

Последнее сообщение Елена Стоянова « 25 июн 2023, 08:42

Елена Стоянова » 25 июн 2023, 08:42

По сравнению с женщинами, которые на протяжении последних 10-и лет держали свой вес относительно стабильным (колебания не более +/-5%), повышение...

0 Ответы

93 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
25 июн 2023, 08:42
С чего начинать еду?

Последнее сообщение Елена Стоянова « 02 мар 2023, 09:35

Елена Стоянова » 02 мар 2023, 09:35

С ОВОЩЕЙ, КЛЕТЧАТКИ, БЕЛКОВ. УГЛЕВОДЫ ТОЛЬКО В КОНЦЕ!

Влияние на гликемические колебания, вызванные изменением последовательности приема пищи...

0 Ответы

132 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
02 мар 2023, 09:35
Ученые назвали продукты, которые спасут от деменции

Последнее сообщение Сова Дуся « 19 ноя 2022, 11:57
Ответы: 29
Елена Стоянова » 11 фев 2020, 02:31
1

2

3
Первое сообщение

Полезные свойства этих продуктов связаны с природными химическими веществами, входящими в их состав.
Результаты исследования, проведенного...

Последнее сообщение

Отличные новости! Спасибо! :buket:
29 Ответы

1668 Просмотры

Последнее сообщение Сова Дуся
19 ноя 2022, 11:57
Ноги опухают в жару

Последнее сообщение Елена Стоянова « 31 июл 2022, 14:43

Елена Стоянова » 31 июл 2022, 14:43

Врачи рассказали, почему в жару обостряется варикоз
Варикозное расширение вен в большинстве случаев обостряется в жаркое время. Врачи пояснили...

0 Ответы

91 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
31 июл 2022, 14:43
Когда лучше заниматься спортом – утром или вечером? Зависит от вашего пола

Последнее сообщение Елена Стоянова « 28 июл 2022, 07:21

Елена Стоянова » 28 июл 2022, 07:21

Когда лучше заниматься спортом – утром или вечером? Зависит от вашего пола

Встаете с первыми лучами солнца, чтобы успеть потренироваться перед...

0 Ответы

80 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
28 июл 2022, 07:21
Стресс так же опасен для организма, как и фаст-фуд

Последнее сообщение Елена Стоянова « 27 июн 2022, 19:23
Ответы: 6
Елена Стоянова » 25 окт 2017, 14:49

Первое сообщение

Все знают, что нездоровая диета оказывает негативное влияние на организм, в особенности на пищеварительный тракт и микрофлору кишечника. Но есть и...

Последнее сообщение

Да уж точно. Надо как-то воздействовать на причину, повышать свою стрессоустойчивость.

6 Ответы

549 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
27 июн 2022, 19:23
"Жуй-жуй, глотай"

Последнее сообщение Rit-Rit « 20 май 2022, 22:09
Ответы: 5
Елена Стоянова » 14 май 2022, 13:47

Первое сообщение

Потрясающая новость, такие не так уж часто встречаются.

Тщательное пережевывание пищи, даже жидкой (!) увеличивает постпрандиальный термогенез...

Последнее сообщение

:hohotuha:

5 Ответы

196 Просмотры

Последнее сообщение Rit-Rit
20 май 2022, 22:09
Повышенное потребление соли и лишний вес

Последнее сообщение Елена Стоянова « 08 янв 2022, 17:24
Ответы: 1
Елена Стоянова » 07 янв 2022, 14:45

Первое сообщение

Не так давно мы обсуждали в дневничке СОВУШКИ коварство избыточного потребления соли:

СОВУШКА, сейчас расскажу такОооое...
Когда соль + мало...

Последнее сообщение

Постпрандиальный термогенез обычно оценивается в среднем в 10% дневной калорийности. На самом деле у нас в Сибарии он заметно выше, потому что наше...

1 Ответы

124 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
08 янв 2022, 17:24
Синергетика здорового питания

Последнее сообщение Елена Стоянова « 28 дек 2021, 10:05

Елена Стоянова » 28 дек 2021, 10:05

К.м.н. А.БЕЛОВЕШКИН.
Эффект комплексного подхода

Эффект комплексного подхода. Часто люди ищут один идеальный продукт для решения некой проблемы...

0 Ответы

113 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
28 дек 2021, 10:05
КОЛЕБАНИЯ ВЕСА и ИММУНИТЕТ

Последнее сообщение Елена Стоянова « 15 окт 2021, 09:24
Ответы: 2
Елена Стоянова » 13 окт 2021, 20:45

Первое сообщение

Это фрагменты статьи Колебания веса многоуважаемого доктора, к.м.н. А.Беловешкина с его авторского сайта .

Колебания веса увеличивают риск...

Последнее сообщение

По крайней мере, не допускать дальнейших колебаний, эффекта йо-йо. Сбросил вес - держи и дорожи.

И прививаться.

2 Ответы

165 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
15 окт 2021, 09:24
ИНСУЛИНЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ТВОРОГА.

Последнее сообщение Елена Стоянова « 03 окт 2021, 10:05
Ответы: 4
Елена Стоянова » 07 июн 2018, 09:52

Первое сообщение

Уважаемые СоГраждане, у меня вдруг участились письма от людей с других оздоровительных форумов, в основном антидиабетической направленности. Цитируют...

Последнее сообщение

Вновь о том, почему во всех наших программах питания творог как источник казеина, а не молоко и не жидкая кисломолочка с её бОльшим богатством...

4 Ответы

1246 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
03 окт 2021, 10:05
"Камень на камень, кирпич на кирпич" (С)...

Последнее сообщение Елена Стоянова « 07 авг 2021, 10:12

Елена Стоянова » 07 авг 2021, 10:12

Влияние качества углеводов на pH зубного налета: имеет ли значение гликемический индекс крахмалистых продуктов для здоровья зубов?

Имеет. Те же...

0 Ответы

118 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
07 авг 2021, 10:12
Сколько нам стоит череда ночных праздников

Последнее сообщение Елена Стоянова « 29 дек 2020, 10:06

Елена Стоянова » 29 дек 2020, 10:06

Более поздний прием пищи и время сна прогнозируют более высокий процент жира в организме

Аннотация
Накапливающиеся данные свидетельствуют о том,...

0 Ответы

176 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
29 дек 2020, 10:06
Как насчёт аж ТРЁХ яиц в день?

Последнее сообщение Елена Стоянова « 13 окт 2020, 12:29

Елена Стоянова » 13 окт 2020, 12:29

Кушай и никого не слушай:

В популяции с метаболическим синдромом (!) потребление трех яиц в день не увеличивает холестерин ЛПНП в плазме и имеет...

0 Ответы

183 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
13 окт 2020, 12:29
Интересные видео и питании, микрофлоре кишечника и здоровье

Последнее сообщение Елена Стоянова « 27 июн 2020, 21:48

Елена Стоянова » 27 июн 2020, 21:48

Сегодня попала на подкаст биолога Дмитрия Алексеева про бактерии в кишечнике и всякое интересное с этим связанное.

Почитала про него вот тут:
.
У...

0 Ответы

154 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
27 июн 2020, 21:48
Взаимодействие полифенолов какао и кишечной микробиоты: биодоступность, пребиотический эффект и влияние на здоровье

Последнее сообщение Елена Стоянова « 27 июн 2020, 18:39

Елена Стоянова » 27 июн 2020, 18:39

Взаимодействие полифенолов какао и кишечной микробиоты: биодоступность, пребиотический эффект и влияние на здоровье человека
Какао и его продукты...

0 Ответы

147 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
27 июн 2020, 18:39
Не толстеть!

Последнее сообщение Елена Стоянова « 24 мар 2020, 13:50

Елена Стоянова » 24 мар 2020, 13:50

Две трети больных COVID-19 страдают от избыточного веса
Аудит NHS показал, что почти две трети пациентов, которые серьезно болеют коронавирусом,...

0 Ответы

377 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
24 мар 2020, 13:50
Сонный нос

Последнее сообщение Сова Дуся « 09 окт 2019, 09:32
Ответы: 1
Елена Стоянова » 09 окт 2019, 08:50

Первое сообщение

Почему мы жаждем нездоровой пищи после бессонной ночи: вини свой нос, который нюхает жирную пищу с высоким содержанием калорий

Когда вы лишены...

Последнее сообщение

Сонный гипердвигатель - страшное дело! :hohotuha:
Как же вообще человеку важно достаточное количество сна! И вот ещё и это...

1 Ответы

364 Просмотры

Последнее сообщение Сова Дуся
09 окт 2019, 09:32
Биоактивные компоненты ферментированных продуктов и их воздействие на организм

Последнее сообщение Елена Стоянова « 07 окт 2019, 09:34

Елена Стоянова » 07 окт 2019, 09:34

Наш ответ:

0 Ответы

358 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
07 окт 2019, 09:34
Почему сладкое не сочетается с белками

Последнее сообщение Елена Стоянова « 19 сен 2018, 22:14
Ответы: 4
Елена Стоянова » 19 сен 2018, 15:17

Первое сообщение

Почему сладкое не сочетается с белками
Чтобы жиры в нашем организме «сгорали» вовремя, мясо лучше есть без сладкого.

Бургеры и сладкая газированная...

Последнее сообщение

Ну, по крайней мере, указал, что речь идёт об искусственных:
Кому-то, возможно, придет в голову уловка с искусственными подсластителями, тем более,...

4 Ответы

424 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
19 сен 2018, 22:14
В Израиле опровергли миф о диете маленьких тарелок

Последнее сообщение АСТИ « 16 авг 2018, 12:44
Ответы: 4
Елена Стоянова » 01 авг 2018, 18:27

Первое сообщение

Итай Галь, врач. В Израиле опровергли миф о диете маленьких тарелок
Исследователи университета им. Бен-Гуриона доказали ошибочность диеты,...

Последнее сообщение

Второй секрет точно не работает. Баклажаны и арбуз я ем только летом. И каждое лето они по-прежнему вкусны для меня. Хотя трамплин ого-го какой!...

4 Ответы

459 Просмотры

Последнее сообщение АСТИ
16 авг 2018, 12:44
Призываю к первоочередному прочтению!

Последнее сообщение Helen@ « 23 мар 2018, 16:20
Ответы: 8
Елена Стоянова » 08 мар 2018, 09:31

Первое сообщение

Дорогие СоГраждане, прошу и призываю, призываю и прошу Вас включить в Ваш список первоочередного прочтения под номером 1:

Александр Мясников....

Последнее сообщение

Потрясающая книгу, не могу оторваться :buket:

8 Ответы

771 Просмотры

Последнее сообщение Helen@
23 мар 2018, 16:20
Ожирение как системное воспаление. Ссылки

Последнее сообщение Елена Стоянова « 02 мар 2018, 22:11

Елена Стоянова » 02 мар 2018, 22:11

СоГраждане, многие из Вас читали книжку Чистка организма без идиотизма . Я написала ее в 2008 году. С тех пор опубликовано немало результатов научных...

0 Ответы

422 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
02 мар 2018, 22:11
Кишечные бактерии управляют нашими эмоциями?

Последнее сообщение Майская Клубничка « 14 ноя 2017, 08:12
Ответы: 2
Елена Стоянова » 25 окт 2017, 14:46

Первое сообщение

Исследователи выявили кишечную микрофлору, которая взаимодействует с областями мозга, связанными с настроением и поведением. Такая взаимосвязь между...

Последнее сообщение

А еще есть Огулов с его массажем внутренних органов. Крутизна!

2 Ответы

398 Просмотры

Последнее сообщение Майская Клубничка
14 ноя 2017, 08:12
Оливковое масло против гормона голода

Последнее сообщение Елена Стоянова « 31 июл 2017, 12:15
Ответы: 2
Елена Стоянова » 28 июл 2017, 09:02

Первое сообщение

В оливковом масле есть такая маленькая, но вполне удаленькая молекулка, которая обладает антиголодовым действием, снижает выделение грелина (гормона...

Последнее сообщение

Да, и в чесноке она есть.

2 Ответы

413 Просмотры

Последнее сообщение Елена Стоянова
31 июл 2017, 12:15
бисфенол (ВРА)

Последнее сообщение Sandra Milo « 10 фев 2017, 14:26
Ответы: 2
Sandra Milo » 10 фев 2017, 12:41

Первое сообщение

Статья на английском, основной посыл - не использовать пластиковые бутылки с водой для беременных.
Однако это актуально всем женшинам без исключения,...

Последнее сообщение

Маркировка пластических масс и упаковок
Embia ] 823594 Пакетов это не касается?
Цит.: № 2 (HDPE или PE HD) – полиэтилен высокой плотности....

2 Ответы

368 Просмотры

Последнее сообщение Sandra Milo
10 фев 2017, 14:26
Мозг можно приучить к здоровой пище

Последнее сообщение Изольда « 03 янв 2017, 11:12
Ответы: 1
Елена Стоянова » 02 янв 2017, 21:28

Первое сообщение

Мозг можно приучить к здоровой пище

Группа американских исследователей частного университета Тафтса (Tufts University) доказала, что привычку к...

Последнее сообщение

Молодцы исследователи! Подтвердили то, что сибаритам давно известно.
Новогодние праздники не стали исключением из этого правила.
Елось без...

1 Ответы

401 Просмотры

Последнее сообщение Изольда
03 янв 2017, 11:12

Новая тема

32 темы • Страница 1 из 1

Вернуться к списку форумов

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Дискуссионный клуб

Права доступа

Вход • Регистрация