Ваше здоровье - в Ваших руках. Ð�льтернативнаÑ� медицина и здороваÑ� Ñ�емьÑ�. Óèëüÿì è Ìàðòà Ñåðç. Âàø ðåáåíîê.

Ïüåì èç ÷àøêè

�а

  Форумы
  МедицинÑ�каÑ� Ñ�нциклопедиÑ�
  Библиотека  
  Травник   Методики оздоровлениÑ� и похудениÑ�   Карта   Магазин   Контакт   ИÑ�кать      
Домой   Форумы   ЭнциклопедиÑ�   Библиотека МатеринÑ�тво Травник Методики Карта   Магазин   Почта   ПоиÑ�к      

Ïüåì èç ÷àøêè

Ãîâîðÿ î "ââåäåíèè" ÷àøêè, ìû ïîäðàçóìåâàåì, ÷òî ïåðåõîä îò áóòûëî÷êè èëè ãðóäè ê ÷àøêå áóäåò ïîñòåïåííûì è ïëàâíûì. Âåäü äëÿ ýòîãî ðåáåíîê äîëæåí âûðàáîòàòü ñîâåðøåííî äðóãèå íàâûêè.

Îñîáåííîñòè êîðìëåíèÿ èç ÷àøêè

Ïîñêîëüêó çàùèòíûé ðåôëåêñ "âûòàëêèâàíèÿ" â ýòîì âîçðàñòå èñ÷åçàåò íå ïîëíîñòüþ, âûñóíóòûé ÿçûê ìîæåò ìåøàòü ïëîòíîìó ñìûêàíèþ ãóá, ïîýòîìó ÷àñòü æèäêîñòè ñòåêàåò ñ ÿçûêà è âûñòóïàåò èç óãîëêîâ ðòà Ìíîãèå äåòè äî ãîäà íå ìîãóò ïëîòíî ïðèæèìàòü ÷àøêó ê ãóáàì, ïîýòîìó êîðìëåíèå èç íåå â ýòîì âîçðàñòå äîñòàâëÿåò ðîäèòåëÿì íåìàëî õëîïîò è íåóäîáñòâ Êðîìå òîãî, äåòÿì åùå íå óäàåòñÿ ïîñòàâèòü ÷àøêó íà ñòîë - ÷àùå îíè áðîñàþò åå íà ñòîë èëè íà ïîë èëè êëàäóò ââåðõ äíîì È ýòî ñîîòâåòñòâóåò âîçðàñòíûì îñîáåííîñòÿì - ðåáåíîê èçó÷àåò ÷àøêó, îïðîêèäûâàÿ åå Íåñêîëüêî ñîâåòîâ, êîòîðûå ïîçâîëÿò âàì èçáåæàòü íåïðèÿòíîñòåé ïðè êîðìëåíèè èç ÷àøêè.
Åñëè ðåáåíîê ñëèøêîì ìíîãî ïðîëèâàåò ïðè ïèòüå, ïîïðîáóéòå äàòü åìó ñïåöèàëüíóþ ÷àøêó ñ ïëîòíî ïðèëåãàþùåé êðûøêîé è íåáîëüøèì íîñèêîì.
Èñïîëüçóéòå ÷àøêó ñ ìàññèâíûì äíîì, êîòîðóþ ñëîæíåå îïðîêèíóòü.
Èñïîëüçóéòå ïëàñòìàññîâóþ ÷àøêó ñ äâóìÿ ðó÷êàìè, ÷òîáû ðåáåíêó áûëî óäîáíî åå áðàòü è äåðæàòü.
Îñíîâàíèå ó ÷àøêè äîëæíî áûòü øèðîêèì - äëÿ áîëüøåé óñòîé÷èâîñòè.
Ïîâÿçûâàéòå ðåáåíêó áîëüøîé ôàðòóê, ëåãêî âïèòûâàþùèé âîäó èëè íåïðîìîêàåìûé.
Íàëèâàéòå â ÷àøêó ïîíåìíîãó.

Êîãäà ïðèó÷àòü ê ÷àøêå

Íåëüçÿ íàâåðíÿêà ñêàçàòü, â êàêîì èìåííî âîçðàñòå íóæíî ïðèó÷àòü ðåáåíêà ïèòü èç ÷àøêè Äàæå íîâîðîæäåííîãî ìîæíî íàó÷èòü ñîñàòü èç ñïåöèàëüíî èçîãíóòîé ïëàñòìàññîâîé ÷àøêè. Åñëè âû ðàíî íà÷àëè äàâàòü ðåáåíêó ïèòü èç ÷àøêè (â 5-6 ìåñ), òî äåðæèòå åå ñíà÷àëà ñàìè Êîñíóâøèñü åþ ãóá ðåáåíêà, äàéòå åìó 2-3 êàïëè ìîëîêà è ñðàçó óáåðèòå ÷àøêó, ïóñòü îí ïðîãëîòèò ìîëîêî Âíèìàòåëüíî íàáëþäàéòå çà ìàëûøîì, åñëè îí óæå íàåëñÿ èëè íå ïðîÿâëÿåò èíòåðåñà, íå íàñòàèâàéòå Êîãäà äåòè óìåþò õîðîøî ñèäåòü ñàìîñòîÿòåëüíî, íå îïèðàÿñü íà ðóêè (îáû÷íî â 6-8 ìåñ), ó íèõ íà÷èíàåòñÿ ïåðèîä "ÿ ñàì", è îíè äåðæàò ÷àøêó áåç ïîñòîðîííåé ïîìîùè.

Áîëüøèíñòâî êîðìÿùèõ ìàòåðåé ïðåäïî÷èòàþò ñîâñåì íå äàâàòü ðåáåíêó áóòûëî÷êó, à ïåðåõîäèòü ñðàçó îò ãðóäè ê ÷àøêå. Åñëè âàø ìàëûø ê êîíöó 1-ãî ãîäà âñå åùå íå õî÷åò ïèòü èç ÷àøêè, à âû îòó÷àåòå åãî îò ãðóäè, ïîïðîáóéòå ñäåëàòü ýòîò ïåðåõîä çàáàâîé, ÷òîáû ó íåãî ïîÿâèëñÿ èíòåðåñ è îí ñìîã ïðåîäîëåòü íåïðèÿçíü ê ÷àøêå. Äàéòå åìó ïëàñòìàññîâóþ ÷àøêó êàê èãðóøêó. Ïîêàæèòå, êàê âû ïüåòå çà ñòîëîì èç ÷àøêè è ÷òî âàì ýòî íðàâèòñÿ. Ïîòîì ïîñòàâüòå ïåðåä ìàëûøîì íà ñòîë åãî ÷àøêó, è âû óâèäèòå êàê òîëüêî âîçüìåòå ÷àøêó âû, ðåáåíîê ïîòÿíåòñÿ ê ñâîåé Äàâàéòå â ÷àøêå ñíà÷àëà ðàçáàâëåííûé ñîê - èíîãäà ìàëûøè ñ ïîäîçðåíèåì îòíîñÿòñÿ ê ñòðàííîìó áåëîìó âåùåñòâó - ìîëîêó.

×òî ïèòü

Êðîìå ïîëíîöåííîé ïèùè ðåáåíîê äîëæåí ïîëó÷àòü è ïîëíîöåííîå ïèòüå. Äàëåå ðàññêàçûâàåòñÿ, ñ ÷åãî íàäî íà÷èíàòü.

Ðàçáàâëåííûé ñîê

Ìû íå ñîâåòóåì äàâàòü äåòÿì ìíîãî ôðóêòîâîãî ñîêà.  ñîêàõ ñîîòíîøå- íèå ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ è êàëîðèé íåïðîïîðöèîíàëüíî, îíè êàëîðèéíû, íî ìàëîïèòàòåëüíû. Íåðàçáàâëåííûå ñîêè ñîäåðæàò ñòîëüêî æå êàëîðèé, ñêîëüêî è ìîëîêî èëè ìîëî÷íàÿ ñìåñü, íî ïèòàòåëüíàÿ èõ öåííîñòü ãîðàçäî íèæå Êðîìå òîãî, îíè ìåíåå ïèòàòåëüíû, ÷åì ñàìè ôðóêòû, ïîòîìó ÷òî îñîáóþ öåííîñòü ïðåäñòàâëÿåò èìåííî ìÿêîòü. Ìàëûø ìîæåò âûïèòü ìíîãî ñîêà, íî íå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ñûòûì. Ñîê äëÿ ðåáåíêà íóæíî ðàçáàâëÿòü. 1/3 ÷àñòü ñîêà è 2/3 âîäû. Íà÷èíàòü ëó÷øå ñ ÿáëî÷íîãî, ãðóøåâîãî è âèíîãðàäíîãî ñîêîâ, ïîñêîëüêó äðóãèå (àïåëüñèíà, ãðåéïôðóòà, ëèìîíà) ñëèøêîì êèñëûå, è ðåáåíîê îò íèõ îáû÷íî îòêàçûâàåòñÿ, à êðîìå òîãî, îíè íàðóøàþò ïèùåâàðåíèå. Îâîùíûå ñîêè, êîòîðûå áîëåå áîãàòû ïèòàòåëüíûìè âåùåñòâàìè, êàê ïðàâèëî, íå îòíîñÿòñÿ ê ëþáèìûì íàïèòêàì ðåáåíêà.

Ïîñëåäíèå èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî ó íåêîòîðûõ äåòåé ïîÿâëÿþòñÿ áîëè â æåëóäêå è ïîíîñ ïîñëå óïîòðåáëåíèÿ ôðóêòîâûõ ñîêîâ. Ýòî ïðîèñõîäèò èç-çà ìåäëåííîãî èõ óñâîåíèÿ, â ðåçóëüòàòå ÷åãî ëèøíèé ñîê, îñòàþùèéñÿ â êèøå÷íèêå, îêàçûâàåò ñëàáèòåëüíîå è ðàçäðàæàþùåå äåéñòâèå íà òîëñòóþ êèøêó.

Íå äàâàéòå äåòÿì êîðîâüå ìîëîêî

Ñîãëàñíî ðåêîìåíäàöèè Êîìèòåòà ïî ïðîäîâîëüñòâèþ è ïèòàíèþ Àìåðèêàíñêîé àêàäåìèè ïåäèàòðèè, äåòåé äî êîíöà 1-ãî ãîäà æèçíè íå ñëåäóåò êîðìèòü êîðîâüèì ìîëîêîì, à ìàëûøåé ñ àëëåðãèåé íà ìîëî÷íûå ïðîäóêòû - è äîëüøå. Íåðàçóìíî ââîäèòü ïîòåíöèàëüíûé àëëåðãåí, â òî âðåìÿ êàê êèøå÷íèê ðåáåíêà ïîëó÷àåò êîëîññàëüíóþ íàãðóçêó îò ðàçíîîáðàçíîé òâåðäîé ïèùè.

Åñëè âû áîëüøå íå êîðìèòå ãðóäüþ, äàâàéòå ðåáåíêó îáîãàùåííûå æåëåçîì ñìåñè - îíè ãîðàçäî ëó÷øå óäîâëåòâîðÿò åãî ïîòðåáíîñòè â íåîáõîäèìûõ ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâàõ, ÷åì êîðîâüå ìîëîêî. Äåòñêèå ñìåñè ïî ñîñòàâó ãîðàçäî áëèæå ê æåíñêîìó ìîëîêó è ñîäåðæàò âñå íóæíûå âèòàìèíû. Âî ìíîãèõ èç íèõ åñòü äîáàâêè æåëåçà, ñòîëü íåîáõîäèìûå â ýòîì âîçðàñòå. Ñìåñè äîðîæå êîðîâüåãî ìîëîêà, íî ïðè ýòîì ó âàñ íå áóäåò äîïîëíèòåëüíûõ ðàñõîäîâ íà âèòàìèíû è æåëåçî. Åñëè âû óáåäèòå ñåáÿ, ÷òî ñìåñè - èìåííî òî, â ÷åì íóæäàåòñÿ âàø ðåáåíîê, âîçìîæíî, ýòî óìåíüøèò âàøå ñòðåìëåíèå äàâàòü åìó êîðîâüå ìîëîêî.

Ïåðâûå ìîëî÷íûå ïðîäóêòû

Âìåñòî êîðîâüåãî ìîëîêà âû ìîæåòå ïðåäëîæèòü ðåáåíêó â âîçðàñòå îò 9 äî 12 ìåñ. äðóãèå ìîëî÷íûå ïðîäóêòû, íî òîëüêî â òîì ñëó÷àå, åñëè ó íåãî íåò àëëåðãèè, à òàêæå íè ó êîãî â âàøåé ñåìüå íå áûëî ïèùåâîé àëëåðãèè. Òàêèìè ïðîäóêòàìè ìîãóò áûòü éîãóðò (èëè êåôèð), ñûð è òâîðîã.  éîãóðòå ñîäåðæàòñÿ òå æå ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà, ÷òî è â êîðîâüåì ìîëîêå, íî ñ íèì ìåíüøå ïðîáëåì, ïîñêîëüêó â íåãî äîáàâëÿþò êóëüòóðû îïðåäåëåííûõ áàêòåðèé. Îíè âûçûâàþ 1 áðîæåíèå ìîëîêà è ñïîñîáñòâóþò ðàçëîæåíèþ ìîëî÷íîé ëàêòîçû íà ïðîñòûå ñàõàðà, êîòîðûå ãîðàçäî ëåã÷å óñâàèâàþòñÿ äåòñêèì îðãàíèçìîì (èìåííî ïîýòîìó åãî äàþò è ïðè ïîíîñå ó ðåáåíêà). Êðîìå òîãî, ïîä äåéñòâèåì ýòèõ áàêòåðèé â éîãóðòå óìåíüøàåòñÿ ñîäåðæàíèå àëëåðãåíîâ. Ìíîãèå äåòè ñ óäîâîëüñòâèåì ïüþò åãî ñ 9 ìåñ. Äàâàéòå ðåáåíêó ïîäñëàùåííûé îáûêíîâåííûé éîãóðò, äîáàâëÿÿ â íåãî ñâåæèå ôðóêòû èëè íåñëàäêèå ôðóêòîâûå êîíöåíòðàòû. Ýòî ïîëåçíåå, ÷åì î÷åíü ñëàäêèé ôðóêòîâûé àðîìàòèçèðîâàííûé éîãóðò.

Óïèòàííûå äåòè

Ê êîíöó 1-ãî ãîäà áîëüøèíñòâî äåòåé, íàõîäÿùèõñÿ íà èñêóññòâåííîì âñêàðìëèâàíèè, âûïèâàþò äî 1 ë ìîëî÷íûõ ñìåñåé â äåíü, à äðóãóþ ïîëîâèíó èõ ðàöèîíà ñîñòàâëÿåò òâåðäàÿ ïèùà. À ÷òî äåëàòü, åñëè ðåáåíîê åæåäíåâíî ïüåò äî 1,5 ë ñìåñè è ïðîñèò åùå, îòêàçûâàÿñü îò òâåðäîé ïèùè, è ê òîìó æå èìååò òåíäåíöèþ ê èçáûòî÷íîìó âåñó? (Ñì. ñîâåòû î òîì, êàê ðåãóëèðîâàòü âåñ ðåáåíêà)

Íåêîòîðûå äåòè, íàõîäÿùèåñÿ íà ãðóäíîì âñêàðìëèâàíèè, î÷åíü óïèòàííûå.  ëþáîå âðåìÿ îíè ãîòîâû ñîñàòü ãðóäü, íî îòêàçûâàþòñÿ îò ëþáîé äðóãîé ïèùè, êðîìå ìîëîêà.  ýòîì ñëó÷àå ðîäèòåëÿì íå î ÷åì áåñïîêîèòüñÿ: âî âòîðîé ïîëîâèíå 1-ãî ãîäà æèçíè ãðóäíîå ìîëîêî ïëîõî ïåðåõîäèò â æèð. À êàê òîëüêî ðåáåíîê íà÷íåò õîäèòü, âåñü ëèøíèé æèðîê ó íåãî èñ÷åçíåò.


Ê îãëàâëåíèþ | Ê íà÷àëó ðàçäåëà | Ê íà÷àëó ãëàâû
Ê ïðåäûäóùåé òåìå | Ê ñëåäóþùåé ãëàâå

Об�удить на форуме



 Ð“лавнаÑ� ||  Ð¤Ð¾Ñ€ÑƒÐ¼ || МедицинÑ�каÑ� Ñ�нциклопедиÑ� || Библиотека || Карта Ñ�айта || Магазин || Контакт

Copyright Â© 2002-2003 Ваше здоровье
Размещение Ñ€ÐµÐºÐ»Ð°Ð¼Ñ‹